28 haftalık hamileyim ve ayak bileklerim fazla şiş kemiğim gözükmüyor ve şişen yerde sanırım varis var kılcal damar tarzında bir çok damar mevcut ne yapmam gerekiyor ayaklarımın ağrısından uyuyamıyorum. Yaşayan var mı?
doktorunuza söylediniz mi..gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp hizasından yukarı kaldırıp uzanın..tuzuda oldukça azaltın..ayak banyosu da yapabilirsiniz..kısa yürüyüşler yapın ara ara
28 haftalık hamileyim ve ayak bileklerim fazla şiş kemiğim gözükmüyor ve şişen yerde sanırım varis var kılcal damar tarzında bir çok damar mevcut ne yapmam gerekiyor ayaklarımın ağrısından uyuyamıyorum. Yaşayan var mı?