Öfke Kontrolü

Rengarenk kelebekler

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
1 Mayıs 2017
608
283
23
34
Tam olarak da sorunum bu
..Normalde sakin bir insandım ve hep sakin kişilik yapımla taninirim.Ama son zamanlarda çevremdeki insanlara ,özellikle aileme çok öfkeli davraniyorum.Hic bir şeye tahammülüm yok.
Sevdiklerimi kaybetmekten çok korkuyorum. Özellikle ailemi.
Bağırmak,çağırmak çözüm degil ama içinde tarifsiz bir ağırlık oluyor ve o an haykırmak istiyorum.
Ama sadece kendime değil aileme ve çevremdeki insanlara zarar vermekten,onları incitip onları kaybetmekten korkuyorum
Bunu yenebilen var mi?
Not: panik atak tedavisiyle birlikte kullandigim ilaçta doktor kontrolu ile doz azaltmaya başladım.
 
Tam olarak da sorunum bu
..Normalde sakin bir insandım ve hep sakin kişilik yapımla taninirim.Ama son zamanlarda çevremdeki insanlara ,özellikle aileme çok öfkeli davraniyorum.Hic bir şeye tahammülüm yok.
Sevdiklerimi kaybetmekten çok korkuyorum. Özellikle ailemi.
Bağırmak,çağırmak çözüm degil ama içinde tarifsiz bir ağırlık oluyor ve o an haykırmak istiyorum.
Ama sadece kendime değil aileme ve çevremdeki insanlara zarar vermekten,onları incitip onları kaybetmekten korkuyorum
Bunu yenebilen var mi?
Not: panik atak tedavisiyle birlikte kullandigim ilaçta doktor kontrolu ile doz azaltmaya başladım.
Valla canım benim de bağırıp çağırmak pisliklerini hatalarını kırılmışlıklarımı yüzlerine vurmam gereken insanlar var hemde deli gibi lafı gediğine oturtmak istediklerim var ama kalp kırmanın Kabe yıkmakla eşit olduğunu düşünüp vazgeçiyorum
İnşallah birgün patlamadan kendi evime geçerim :(
 
Valla canım benim de bağırıp çağırmak pisliklerini hatalarını kırılmışlıklarımı yüzlerine vurmam gereken insanlar var hemde deli gibi lafı gediğine oturtmak istediklerim var ama kalp kırmanın Kabe yıkmakla eşit olduğunu düşünüp vazgeçiyorum
İnşallah birgün patlamadan kendi evime geçerim :KK43:
Inşallah canim benim..ben de içimdeki kirginliklarimin acısını sevdiklerimden çıkarıyorum. Söyleyemeyip içine attıklarımi onlara öfkelenerek haykırıyorum .Ama bunun pişmanlığı o kadar ağır ki..ofkeden daha beter..
 
Inşallah canim benim..ben de içimdeki kirginliklarimin acısını sevdiklerimden çıkarıyorum. Söyleyemeyip içine attıklarımi onlara öfkelenerek haykırıyorum .Ama bunun pişmanlığı o kadar ağır ki..ofkeden daha beter..
Anlarım seni canım bende bazen çocuklarıma bağırıyorum rabbim yardımcın olsun öyle zorki
Bir de ben amerikadayım allahtan başka kimsem yok
 
Ben de ofke kontrolumu yapabilen birisi degilim. Gecenlerse ben de bu konuya benzer acmistim. Ofkeyi kontrol edememek cevrdeki insanlari cok yorsa da beni bitiriyor resmen. Ilk once bi saglik taramasindan gecmeye karar verdim. Tiroid vs. Cunku tiroidinde etkiledigibi soylediler. Daha sonrasinda da psikolog veya psikiyatri.
 
Ben de ofke kontrolumu yapabilen birisi degilim. Gecenlerse ben de bu konuya benzer acmistim. Ofkeyi kontrol edememek cevrdeki insanlari cok yorsa da beni bitiriyor resmen. Ilk once bi saglik taramasindan gecmeye karar verdim. Tiroid vs. Cunku tiroidinde etkiledigibi soylediler. Daha sonrasinda da psikolog veya psikiyatri.
Aynen öyle kesinlikle bitiriyor.beni de karşı tarafı da..
 
Back
X