Okb

Arkadaşlar düşünsel okb den kurtulanlar varmı susmayan iç ses hwr şeyin tersini imkansızı olan şeyleri isteyen bir üç ses

Düşünce geldiğinde onla konusma ona mantıklı açıklamalar yapma. Yada o düşünceyi susturmak için davranışlar bulma. Direk gelsin ve gitsin arka planda çalışan bir müzik gibi. Sinek viziltisi gibi günlük işlerine sen devam et. O sesi memnun etmeye çalışma. Aslında bu OKB günlük hayattan kaçmak için farkında olmadan ürettiğimiz iç ses. Bir de anne babamızın eleştirel sesi olabilir dediğimi yapmaya çalış