Diyetisyene 2 hafta önce başladım online olarak.2 haftada 3 kg verdim.Vermem gereken 17 kg daha var.Motivasyonlu şekilde ilerlemek için burdaki diyet motivasyon grubuna nasıl katılabilirim ?
Diyet arkadası olmak isteyen varsa da yazabilir.
Bence gün içerisinde neler yediğimizi, bildiğimiz sağlıklı tarifleri vs paylaşalım. Ben de bugün diyete başladım. 65 kiloyum hedefim yağlardan kurtulup kas kütlemi arttırmak. Chloe Ting Hourglass Challenge'a başladım. Umarım istediğimiz kiloya sağlıklı bir şekilde ulaşırız
Şimdi bile yarım ekmek yedim resmen vermem gereken 3-4 kilo var ve ben 3 ayrır veremiyorum çünkü hep yiyorum yarım ekmek yedim kendimi şişko hissediyorum
Şimdi bile yarım ekmek yedim resmen vermem gereken 3-4 kilo var ve ben 3 ayrır veremiyorum çünkü hep yiyorum yarım ekmek yedim kendimi şişko hissediyorum
Diyetisyene 2 hafta önce başladım online olarak.2 haftada 3 kg verdim.Vermem gereken 17 kg daha var.Motivasyonlu şekilde ilerlemek için burdaki diyet motivasyon grubuna nasıl katılabilirim ?
Diyet arkadası olmak isteyen varsa da yazabilir.