Özgüvensizliği nasıl aşacağım

greatcook .!.:

Hanımlar merhaba 29 yaşında 3 yıllık evli genç bir kardeşiniz olarak yazıyorum size kendimi bildim bileli kilolarimla uğraşır dururum çokta yoktur ama hep git gelli bi veririm bi alırım çok uzun zamandır bir şey fark ettim dışarı çıkarken çok güzel hazırlanıyorum giyiniyorum süsleniyorum çıktıktan sonra sanki en bakımsız insanmış gibi hissediyorum o kadar güzel insan varken bana hiçbir şey yakışmamış üzerime olmamış gibi hissediyorum eh birazda kilom var 80 kg’yim yeni doğum yaptım ama doğumla ilgisi yok çok kilo almadım ve doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi maddi olarak benden hiçbir şeyi esirgemez fakat artık bir tişört dahi almak istemiyorum sanki içten içe çekiniyorum gibi alsam da yakışmayacakmis gibi öyle bi stress oldum ki kilo vermem lazım dedikçe yiyorum ve bu durumdan çok bunaldım kendimi yeniden sevmek eski neseli halime donmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

verdiği tepkiye asla tepkisiz kalmadım kızlar ben soylenince özür dileyip anlık oldu dedi ama tabi bu beni sinir etti ya eşim bana karşı maddi hiçbir şeyden kısmaz manevi olarakta bebeğimize de Allah var çok güzel bakar uyutur besler kalkar çok destek bize karşı çok ilgili yemek ne yapsan yer mutfağı toplar evi temizler hep destekçi lazer vs kişisel bakım için bir yere gitsem maddi olarak destekler veya spora yazılsam bebeğe bakar ama ben cok kötü bir ruh haline büründüm sıfır özgüven yorgun mutsuz bir insana dönüştüm gibi çünkü kilomu diline çok dolamaya başladı

Genişletmek için tıkla...

merymeryg .!.:

Yapması gerekenleri yapıyor sadece, tıpkı sizin evladınıza bakmanız eşinizle evinizle ilgilenmeniz gibi. Ben de onu diyorum siz de aynısını yapın empati kursun. Göbeğin çıkmış, sen bu kadar kıllı mıydın, kelin mi arttı senin? falan tarzı enerjisel olarak kötü hissettikçe daha kötü olacak, ben de aynı durumdaydım geçen haftaya kadar bebekle ilgilenmek dışında hiçbir şey yapmayıp yemeye vermiştim kendimi. Ama silkelenin, kimse için değil kendi sağlığınız için

Genişletmek için tıkla...

QueenOfEagle .!.:

O halde kendin için bir şeyler yapmaya başlasan? Önce psikolojik destek alıp sonra da zayıflama operasyonları, diyetisyen, spor gibi şeyler için adım atsan.

Psikolojik destek şundan diyorum, bu durumda başlarsan belki hiç sonuç alamayacaksın ve daha kötü hissedeceksin. Öncelikle özgüvenini bu şekilde geri kazan ki motive bir şekilde başlamış ol.

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

Evet bir destek bence de iyi gelir gibi hissediyorum sürekli evde olmak bebek vs de yoruyor biraz galiba bebeğimi çok seviyorum ama bazen nefes almayı istemek aklımdan geçince kendimi kötü hissediyorum ondan sıkıldığım için değil ona daha güzel enerjimi vermek için ama bunalıma mı girdim ben nedir

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

Hanımlar merhaba 29 yaşında 3 yıllık evli genç bir kardeşiniz olarak yazıyorum size kendimi bildim bileli kilolarimla uğraşır dururum çokta yoktur ama hep git gelli bi veririm bi alırım çok uzun zamandır bir şey fark ettim dışarı çıkarken çok güzel hazırlanıyorum giyiniyorum süsleniyorum çıktıktan sonra sanki en bakımsız insanmış gibi hissediyorum o kadar güzel insan varken bana hiçbir şey yakışmamış üzerime olmamış gibi hissediyorum eh birazda kilom var 80 kg’yim yeni doğum yaptım ama doğumla ilgisi yok çok kilo almadım ve doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi maddi olarak benden hiçbir şeyi esirgemez fakat artık bir tişört dahi almak istemiyorum sanki içten içe çekiniyorum gibi alsam da yakışmayacakmis gibi öyle bi stress oldum ki kilo vermem lazım dedikçe yiyorum ve bu durumdan çok bunaldım kendimi yeniden sevmek eski neseli halime donmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

Hanımlar merhaba 29 yaşında 3 yıllık evli genç bir kardeşiniz olarak yazıyorum size kendimi bildim bileli kilolarimla uğraşır dururum çokta yoktur ama hep git gelli bi veririm bi alırım çok uzun zamandır bir şey fark ettim dışarı çıkarken çok güzel hazırlanıyorum giyiniyorum süsleniyorum çıktıktan sonra sanki en bakımsız insanmış gibi hissediyorum o kadar güzel insan varken bana hiçbir şey yakışmamış üzerime olmamış gibi hissediyorum eh birazda kilom var 80 kg’yim yeni doğum yaptım ama doğumla ilgisi yok çok kilo almadım ve doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi maddi olarak benden hiçbir şeyi esirgemez fakat artık bir tişört dahi almak istemiyorum sanki içten içe çekiniyorum gibi alsam da yakışmayacakmis gibi öyle bi stress oldum ki kilo vermem lazım dedikçe yiyorum ve bu durumdan çok bunaldım kendimi yeniden sevmek eski neseli halime donmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

Hanımlar merhaba 29 yaşında 3 yıllık evli genç bir kardeşiniz olarak yazıyorum size kendimi bildim bileli kilolarimla uğraşır dururum çokta yoktur ama hep git gelli bi veririm bi alırım çok uzun zamandır bir şey fark ettim dışarı çıkarken çok güzel hazırlanıyorum giyiniyorum süsleniyorum çıktıktan sonra sanki en bakımsız insanmış gibi hissediyorum o kadar güzel insan varken bana hiçbir şey yakışmamış üzerime olmamış gibi hissediyorum eh birazda kilom var 80 kg’yim yeni doğum yaptım ama doğumla ilgisi yok çok kilo almadım ve doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi maddi olarak benden hiçbir şeyi esirgemez fakat artık bir tişört dahi almak istemiyorum sanki içten içe çekiniyorum gibi alsam da yakışmayacakmis gibi öyle bi stress oldum ki kilo vermem lazım dedikçe yiyorum ve bu durumdan çok bunaldım kendimi yeniden sevmek eski neseli halime donmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...

gnctrk .!.:

Eşiniz dönsün kendi kı.. baksın ıyyy mışş. Kusura bakmayın ama terbiyesizin teki. Valla şuan hamileyim kilo alıyorum zaten duygusal fiziksel tarifi olmayan değişimler içerisinde oluyorsun dünyaya insan getiriyorsun adam kalkıp ıyyy dicek he onu boğarım boğarım

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

verdiği tepkiye asla tepkisiz kalmadım kızlar ben soylenince özür dileyip anlık oldu dedi ama tabi bu beni sinir etti ya eşim bana karşı maddi hiçbir şeyden kısmaz manevi olarakta bebeğimize de Allah var çok güzel bakar uyutur besler kalkar çok destek bize karşı çok ilgili yemek ne yapsan yer mutfağı toplar evi temizler hep destekçi lazer vs kişisel bakım için bir yere gitsem maddi olarak destekler veya spora yazılsam bebeğe bakar ama ben cok kötü bir ruh haline büründüm sıfır özgüven yorgun mutsuz bir insana dönüştüm gibi çünkü kilomu diline çok dolamaya başladı

Genişletmek için tıkla...

Laale .!.:

Günaydın arkadaşım.
Allahım evladını sağlıkla mutlulukla analı babalı büyütmeyi nasip etsin inşallah.

Evet doğum sonrası kadın hem fizyolojik hem de psikolojik olarak çok değişiyor.

İnan bana düzelmek öyle kolay olmuyor.

Ama ben yerinde olsam bebeği bebek arabasına koyup çıkardım. Yürüyüş yapmak bana çok iyi geliyor. Sen de hem spor yapmış olursun hem de hava alırsın.

Eşin için yorum yapamayacağım,seni bu konuda üzmek istemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

gnctrk .!.:

Eşiniz dönsün kendi kı.. baksın ıyyy mışş. Kusura bakmayın ama terbiyesizin teki. Valla şuan hamileyim kilo alıyorum zaten duygusal fiziksel tarifi olmayan değişimler içerisinde oluyorsun dünyaya insan getiriyorsun adam kalkıp ıyyy dicek he onu boğarım boğarım

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi

Genişletmek için tıkla...

greatcook .!.:

Hanımlar merhaba 29 yaşında 3 yıllık evli genç bir kardeşiniz olarak yazıyorum size kendimi bildim bileli kilolarimla uğraşır dururum çokta yoktur ama hep git gelli bi veririm bi alırım çok uzun zamandır bir şey fark ettim dışarı çıkarken çok güzel hazırlanıyorum giyiniyorum süsleniyorum çıktıktan sonra sanki en bakımsız insanmış gibi hissediyorum o kadar güzel insan varken bana hiçbir şey yakışmamış üzerime olmamış gibi hissediyorum eh birazda kilom var 80 kg’yim yeni doğum yaptım ama doğumla ilgisi yok çok kilo almadım ve doğum öncesi kiloma düştum ama karnımda çatlaklar oldu eşim geçen gün iyy tarzında bir şey söyledi çok zoruma gitti zaten kilo konusunda bi tık darlıyor ve artık beni özgüvensiz kendini asla beğenmeyen üzerine hiçbir şeyi yakıştıramayan bi kadin haline getirdi maddi olarak benden hiçbir şeyi esirgemez fakat artık bir tişört dahi almak istemiyorum sanki içten içe çekiniyorum gibi alsam da yakışmayacakmis gibi öyle bi stress oldum ki kilo vermem lazım dedikçe yiyorum ve bu durumdan çok bunaldım kendimi yeniden sevmek eski neseli halime donmek istiyorum

Genişletmek için tıkla...