- 3 Nisan 2023
- 274
- 46
- 28
- Konu Sahibi yagmurgizemcim
- #1
Çok özgüvensizim bir AVM yada kalabalık ortama gittiğim zaman yaptığım davranışlatin garipsenecegini düşünüyorum herkes bana bakıyormus gibi hissediyorum bir kişinin yanından toplulukta vs geçerken yüzümu elimle kapatma ihtiyacı duyuyorum. Dışarıdaki insanlara baktıkça kendimi çok çirkinmis gibi hissediyorum ve bu tüm hayatımı etkiliyor ne yapmam lazım bunu aşmak için? Kendime her defasında insanları önemseme gibi motive edici şeyler söylerken bile kendimi tekrar o çukurda buluyorum her an rezil olacakmisim gibi hissediyorum ortamlarda konuşamıyorum ya beni yadirgarlarsa diye. Bir toplulukta gergin hissedince vs hemen telefona bakıyorum, hiç bir şey olmasa bile sanki bir şey varmış gibi ekranı açıp kapatıyorum nolur biri bir tavsiye versin psikologa gidemiyorum siciline işleyeceği için