paranoyakk oluşummm :(

krkz64

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
3 Mayıs 2013
31
0
0
İstanbul
aranıza yeni katıldım daha öncesinde hep ziyaretçi olarak bir sürü şeyi okudum. Bu yazıcaklarım dertmi bilmiyorum ama beni yiyip bitiyor. Çok şükür sağlıklıyım 20 yaşındayım çok güzel bir işim var evimdede huzurluyum ama devamlı birşeyleri kafama takıyorum. Mesela sabah evden çıktım kapıyı kapattımdı ya kapatmadıysam ya anneme birşey olursa. Yada annem evde tek başına kalıyo bazen Allah korusun eve hırsız girerse anneme bişey yaparsa diye kafayı yemek üzereyim devamlı bu haldeyim öldürücek beni bu düşüncelerimm :(
 
bu bazen bende de oluyor
annem uzakta bazen ararım ne yapıyor diye
dışarıya çıkıyorum der
bende hemen kurmaya başlarım,acaba araba çarparmı biriyle kavga edermi,biri onun kalbini kırarmı
eşim işe gittiği zamanda böyle
acaba kavga edermi biriyle,biri birşey yapacakmı,düşermi kalkarmı kafasını biyere çarparmı vs vs vs
 
bu bazen bende de oluyor
annem uzakta bazen ararım ne yapıyor diye
dışarıya çıkıyorum der
bende hemen kurmaya başlarım,acaba araba çarparmı biriyle kavga edermi,biri onun kalbini kırarmı
eşim işe gittiği zamanda böyle
acaba kavga edermi biriyle,biri birşey yapacakmı,düşermi kalkarmı kafasını biyere çarparmı vs vs vs

nasıl kurtulucaz peki bu durumdan :(
 
canım merhaba,

bu paranoyadan çok obsesyona benziyor. obsesif kompulsif bozukluk denen takıntı hastalığı. bi araştır istersen. panik atak gibi çok yaygın bi rahatsızlık. tedaviyle kontrol altına alınabildiğini biliyorum.
 
sadece anneniz konusunda mı böyle hissediyorsunuz? daha önce annenizin başına kötü bi olay filan geldi ondan mı etkilendiniz acaba?
 
Bende de vardı aynı korkulardan. Evliyim annem yalnız yaşıyordu. Ya deprem olursa yetişemezsem annem çok korkarsa diye... Günde 50 kez konuşmama rağmen yatışamıyordum. Resmen panik atak krizleri gibi bişeyler yaşıyordum. Annem şu an ablamlarla birlikte yaşıyor. Eskiye nazaran korkularım geçti. Kendimi sürekli telkin ettim. Yoksa ne işime ne kendi evime konsantre olamıyordum.

Seni çok iyi anlıyorum. İnternetten araştır, bu tür korkuları hissettiğinde neler yapman gerekiyor, bu tarz telkinler var umarım işine yarar. Geçmezse eğer uzmandan yardım almalısın. Çünkü akıl sağlığımız çok ince bir çizgide Allah korusun ilerde daha büyük sortunlarla karşılaşabilirsin.
 
paranoya değil de obsesif kompülsif bozukluk hastalığından muzdarip olabilirsin...eğer devamlı böyle düşüncelerle boğuşuyorsanız bir uzman görüşü alın
 
sadece anneniz konusunda mı böyle hissediyorsunuz? daha önce annenizin başına kötü bi olay filan geldi ondan mı etkilendiniz acaba?

annemin kisti var ve yaklaşık bir ay önceye kadar kanserden şüpeleniyoduk ama şükürki temiz çıktı. Evet sadece anneme karşı böyleyimm.
 
Bende de vardı aynı korkulardan. Evliyim annem yalnız yaşıyordu. Ya deprem olursa yetişemezsem annem çok korkarsa diye... Günde 50 kez konuşmama rağmen yatışamıyordum. Resmen panik atak krizleri gibi bişeyler yaşıyordum. Annem şu an ablamlarla birlikte yaşıyor. Eskiye nazaran korkularım geçti. Kendimi sürekli telkin ettim. Yoksa ne işime ne kendi evime konsantre olamıyordum.

Seni çok iyi anlıyorum. İnternetten araştır, bu tür korkuları hissettiğinde neler yapman gerekiyor, bu tarz telkinler var umarım işine yarar. Geçmezse eğer uzmandan yardım almalısın. Çünkü akıl sağlığımız çok ince bir çizgide Allah korusun ilerde daha büyük sortunlarla karşılaşabilirsin.

Çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Bazen gerçekten çıldırma noktasına geliyorum heleki ulaşamadığım zamanlarda deliriyorum.
 
aranıza yeni katıldım daha öncesinde hep ziyaretçi olarak bir sürü şeyi okudum. Bu yazıcaklarım dertmi bilmiyorum ama beni yiyip bitiyor. Çok şükür sağlıklıyım 20 yaşındayım çok güzel bir işim var evimdede huzurluyum ama devamlı birşeyleri kafama takıyorum. Mesela sabah evden çıktım kapıyı kapattımdı ya kapatmadıysam ya anneme birşey olursa. Yada annem evde tek başına kalıyo bazen Allah korusun eve hırsız girerse anneme bişey yaparsa diye kafayı yemek üzereyim devamlı bu haldeyim öldürücek beni bu düşüncelerimm :(
bende aynı senin gibiyim cnm her konuda işe gidiyorum bi işi yapıyorum ya yanlış yaptıysam diye paranoyaka kapılıyorum nasıl yencem bilmiyorum 12-13 günlük çalışanım bu arada:(
 
bendeeee,bendeee aynı sekildeyim. annemin kisti vardı rahmini aldırdı sonuç temiz şükürki ama benim o 1 aylık süreçte aklım çıktı. en kötü senaryoları yazdım aklımda. 9 ay kadar oldu ameliyat olalı. yeni yeni düzeldim. dini programlar yazılar okudum. yine bir yeri ağrısa aklım çıkıyor. meselA suan midesi ağrıyor allah korusun ülserden kansere her türlü hastalık aklımda...
 
annemin kisti var ve yaklaşık bir ay önceye kadar kanserden şüpeleniyoduk ama şükürki temiz çıktı. Evet sadece anneme karşı böyleyimm.

fazla düşünmemeye çalışın annenizi yalnız mı kalıyorki siz evde olmayınca kendinizi başka şeylere yöneltmeyi deneyin
 
Abim vardiyalı çalışıyor ama sabah erken gittiğinde haliyle annem evde yanlız kalıyor. Yani çıktıktan sonra kapıyı kapattımmı bişey olursa diye ödüm kopuyor. Tabikide Allah'a emanet ama ne biliyim işte. İş konusundada aslında bişey oldumu kötümü yaptım ya böyle olursa şöyle olursa diye çok kafama takıyorum ufacık bişeyi o kadar büyütüp takıntı yapıyorumki anlatamam.
 
bende aynı senin gibiyim cnm her konuda işe gidiyorum bi işi yapıyorum ya yanlış yaptıysam diye paranoyaka kapılıyorum nasıl yencem bilmiyorum 12-13 günlük çalışanım bu arada:(

bende aynen böyleyimm canım işi bitirine kadar canım çıkıyo ya yanlış yaptıysam ya olmadıysa diye kendi kendimi yiyorum :/
 
bendeeee,bendeee aynı sekildeyim. annemin kisti vardı rahmini aldırdı sonuç temiz şükürki ama benim o 1 aylık süreçte aklım çıktı. en kötü senaryoları yazdım aklımda. 9 ay kadar oldu ameliyat olalı. yeni yeni düzeldim. dini programlar yazılar okudum. yine bir yeri ağrısa aklım çıkıyor. meselA suan midesi ağrıyor allah korusun ülserden kansere her türlü hastalık aklımda...

Yanii o sonuçlar çıkana kadar ben nasıl yaşadığımı bilmiyorum. Aklıma kötü birşeyde getirmek istemiyordum aslında. Ki babam kanserden vefat etti kanserin ne denli zor olduğunu çok iyi biliyorum tabikide Rabbimden gelen herşeye amenna ama ne biliyim işte. Keşke anneler ölümsüzz olsaaa kimse annesiz kalmasa :(
 
Back
X