Ben aksamlari tv karsisinda yemeye bayilirim ama diyetteyim suan aksam yemeeginden sonra kuru yemis yerine az miktarda cok coknaz yagda patlamis tuzsuz misir yesem diyet bozulurmu lutfen acil cvp yazin patlamis misir krizim geldi canan karatay da bu konu ile ilgili su yaziyi yazmis
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Patlamis misir diyeti kizlar
- Konu Sahibi Depiedra
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
1 bardak patlamış mısırdan zarar gelmıyo..yagsız olsa dahada guzel olur :)
1 bardak cok az ama 2 bardak olsa 2bucuk falan ama yag hic yok tuz cok az koyarim lif iceriyomus misir
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
ay çok tatlısın..yagsız tuzsuz patlamış mısıra benım eskıden dıyetısyen 1 bardak ye ara ogun oalarak ıyı olur demıştı..şimdi bak 2 bardak istiyosun
..sen sukoyverecek gıbıısn.bence ye 
Aa diyetisyende demis bak valla cok canim cekiyo 2 bardak istiyom suan ama yersem yarin tartida nekaar daha fazls gram almis olurum
yagsız tuzsuz patlamış mısıra benım eskıden dıyetısyen 1 bardak ye ara ogun oalarak ıyı olur demıştı..şimdi bak 2 bardak istiyosun
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
az yedıysen bugun sorun olmaz..çok yedıysen ve mısırda yıyeceksen bi spor yapman şart
- 7 Ekim 2015
- 2.694
- 2.636
- 83
- 38
Eti formun var patlamis misiri buyuk yuvarlak seklinde tadi cok guzel.ondan yiyin.
Cok az yedim
Yok suan malesef hicde gormedim csnim o dedini katki maddesi vardir ilkaki evde yagsiz yaptigimiz dsha saglikki degilmi
- 7 Ekim 2015
- 2.694
- 2.636
- 83
- 38
Lihgt yaziyoya paketlerde bilemiyorumki.bana sanki patmis misirin kalorisi daha yuksek gibi geliyo sanki ama bir bardakta olsa.paylastigin yazidada diyetisyenler en sık verdigi sey diyo:)
- 6 Nisan 2016
- 18
- 15
- 3
Aynen canm evde yagsiz tuzsuz yap daha iyi olur. Ve aksamlari misir yemeyi dusunuyorsan bir ara öğününle yer degistor o zaman ekstra kaloride almamis olursun cok sıkma kendini
Gunduz sadece sekersiz tirk kahvesi ictim cmm ya nakadar kalorisiz olursa olsun aksam 6 dan sora hic bise yenmicek diyolar kafam ck karisik
Bilmiyorum ya kafam cok karisik diyetisyen acaba sksam 9 da fslsn da yiyin dermiki misiri
- 6 Nisan 2016
- 18
- 15
- 3
Bana mantikli gelen ve genelde duyduğum yatmadan 3 saat Once birsey yenilmesin içilmesin
Mesela ben ders calistigim icin gec uyuyorum ve haliyle acikiyorum yediklerinij kalorisi ve besin degeri önemli olan canm cok sıkma kendini diyet olarak görme yaşam şekli olarak gör daha kalıcı olsun verdigin kilolar
Kolay gelsin :))
