1 bardak patlamış mısırdan zarar gelmıyo..yagsız olsa dahada guzel olur :)Ben aksamlari tv karsisinda yemeye bayilirim ama diyetteyim suan aksam yemeeginden sonra kuru yemis yerine az miktarda cok coknaz yagda patlamis tuzsuz misir yesem diyet bozulurmu lutfen acil cvp yazin patlamis misir krizim geldi canan karatay da bu konu ile ilgili su yaziyi yazmis
1 bardak cok az ama 2 bardak olsa 2bucuk falan ama yag hic yok tuz cok az koyarim lif iceriyomus misir1 bardak patlamış mısırdan zarar gelmıyo..yagsız olsa dahada guzel olur :)
1 bardak cok az ama 2 bardak olsa 2bucuk falan ama yag hic yok tuz cok az koyarim lif iceriyomus misir
Aa diyetisyende demis bak valla cok canim cekiyo 2 bardak istiyom suan ama yersem yarin tartida nekaar daha fazls gram almis olurumay çok tatlısın..
yagsız tuzsuz patlamış mısıra benım eskıden dıyetısyen 1 bardak ye ara ogun oalarak ıyı olur demıştı..şimdi bak 2 bardak istiyosun..sen sukoyverecek gıbıısn.bence ye
az yedıysen bugun sorun olmaz..çok yedıysen ve mısırda yıyeceksen bi spor yapman şartAa diyetisyende demis bak valla cok canim cekiyo 2 bardak istiyom suan ama yersem yarin tartida nekaar daha fazls gram almis olurum
Eti formun var patlamis misiri buyuk yuvarlak seklinde tadi cok guzel.ondan yiyin.Aa diyetisyende demis bak valla cok canim cekiyo 2 bardak istiyom suan ama yersem yarin tartida nekaar daha fazls gram almis olurum
Cok az yedimaz yedıysen bugun sorun olmaz..çok yedıysen ve mısırda yıyeceksen bi spor yapman şart
Yok suan malesef hicde gormedim csnim o dedini katki maddesi vardir ilkaki evde yagsiz yaptigimiz dsha saglikki degilmiEti formun var patlamis misiri buyuk yuvarlak seklinde tadi cok guzel.ondan yiyin.
Lihgt yaziyoya paketlerde bilemiyorumki.bana sanki patmis misirin kalorisi daha yuksek gibi geliyo sanki ama bir bardakta olsa.paylastigin yazidada diyetisyenler en sık verdigi sey diyo:)Yok suan malesef hicde gormedim csnim o dedini katki maddesi vardir ilkaki evde yagsiz yaptigimiz dsha saglikki degilmi
Aynen canm evde yagsiz tuzsuz yap daha iyi olur. Ve aksamlari misir yemeyi dusunuyorsan bir ara öğününle yer degistor o zaman ekstra kaloride almamis olursun cok sıkma kendiniYok suan malesef hicde gormedim csnim o dedini katki maddesi vardir ilkaki evde yagsiz yaptigimiz dsha saglikki degilmi
Gunduz sadece sekersiz tirk kahvesi ictim cmm ya nakadar kalorisiz olursa olsun aksam 6 dan sora hic bise yenmicek diyolar kafam ck karisikAynen canm evde yagsiz tuzsuz yap daha iyi olur. Ve aksamlari misir yemeyi dusunuyorsan bir ara öğününle yer degistor o zaman ekstra kaloride almamis olursun cok sıkma kendini
Bilmiyorum ya kafam cok karisik diyetisyen acaba sksam 9 da fslsn da yiyin dermiki misiriLihgt yaziyoya paketlerde bilemiyorumki.bana sanki patmis misirin kalorisi daha yuksek gibi geliyo sanki ama bir bardakta olsa.paylastigin yazidada diyetisyenler en sık verdigi sey diyo:)
Bana mantikli gelen ve genelde duyduğum yatmadan 3 saat Once birsey yenilmesin içilmesinGunduz sadece sekersiz tirk kahvesi ictim cmm ya nakadar kalorisiz olursa olsun aksam 6 dan sora hic bise yenmicek diyolar kafam ck karisik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?