mrb neden pırasa ve lahanagiller yasak anlamadım doktorumuzun bize verdiği çizelgede 1 su bardağı mevsimlik sebze 1 orta boy patatesin yarısı 1 orta boyhavuç
az suda agzı kapaklı olarak pişirilir piştikten sonra her 100 cc ye 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenir diye idi ve ben 4. aydan beri brokoli pırasa karnıbahar lahana kereviz yer elması çeşitlerini yapıyorum 5. ayda bu tarife 1 çorba kaşığı tahıl (makarna,pirinç,erişte,şehriye), 6. ayda da 1 köfte kadar haşlanmış kıyma veya tavuk eti olarak devam ediyoruz 7. ayın çizelgesini daha almadık