Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.
1 yemek kaşığı organik domates salçası (1 yaş üstü için)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı silme tereyağı
1 su bardağı bulgur
2 su bardağı sıcak su
Yapılışı
1. Pırasa, dikey olarak dörde ayrılır ve ufak ufak doğranır. Mini mini doğranan sarımsakla beraber tencerede su ile sotelenir. Su bittikçe sıcak su ilave edebilirsiniz.
2. Ardından salça ve yağlar ilave edilir. Salçanın kokusu çıkıncaya kadar pişirilir.
3. Son olarak iyice yıkanmış bulgur, sıcak su ve (bebeğin ayına göre) tuz ilavesiyle orta ateşte pişirilir.
4. Pilav göz göz olunca altı kısılır kapağı kapatır.