resimlerle diyet

babasininkelebee

bir gün 55 kg inş.
Kayıtlı Üye
25 Mart 2013
407
11
118
Adana
bu kez, allahın izniyle 55 olana kadar durmak yok.

geçen yıl eylül ayında 67 kg ile başladım ve aralık ayında 59 u gördüm. ama şu an 63.8 kiloyum.

 
Son düzenleme:
gamyoncu .!.:
gerçekten çok güzel yöntem tebrikler...
Genişletmek için tıkla...

tsk ederim

melcha .!.:
selam.. bende hep resimlerimi cekiyorum.. gerci hep olmasada gunde 1-2 defa:) umarim diledigin kiloya en saglikli en guzel sekilde ulasirsin
Genişletmek için tıkla...

amin, ins, herkes ulasir

aksam
1 kucuk biber, 1 orta boy dolma
1 kase cacik
3 adet aci biber tursusu

ara
3 domates
konserve yaparken dayanamadim

yesil cay + 2 bardak tek esmer sekerli siyah cay

toplamda 11 bardak su icmisim
 
sabah 9:10 da



ara 12:30 da orta boy muz

şimdi de yarım yağlı 1 çay bardağı süt içine 1 kaşık türk kahvesi içiyorum
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Diyet🥑 sohbet muhabbet🧘‍♀️
Yorumlar
6
Görüntüleme
404
Matmazel -
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
nurtuba1
Diyetisyen Sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
498
Asiasena
T
Bu gidişe bir dur diyorum!
Yorumlar
2
Görüntüleme
655
fee fi fo
Gebe Kalmak İstiyorum
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
2K
sevdabaks
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…