- 1 Ekim 2010
- 662
- 82
- 323
Merhabalar,
Ben 25 yaşında, 1.69 boyunda ve 97 kg bir bayanım. Hayatımın her döneminde kiloluydum ama sınırları hiç bu kadar zorlamamıştım. Forumda arkadaşların hikayelerini okudum. Hepsi oldukça ibret verici. En ibret verici olan ise kuşkusuz kişinin kendi yaşadığı hikayesi. Ben kendi hikayemden ibret alıp bundan sonraki hayatımı da ona göre yaşamak istiyorum. Diyet yapmak çözüm değil bunu biliyorum. Mühim olan zayıflamak ve ben bu yolculuğumun sonunda zayıflamak istiyorum.
Umarım başarılı olurum.
Bugün sabah iki tane minik poğaça yeddim akşam ise iki minik poğaça ve meyve püresi yedim. Şimdi leblebi atıştırıyorum. Yarın daha özenli davranacağım. :)
Ben 25 yaşında, 1.69 boyunda ve 97 kg bir bayanım. Hayatımın her döneminde kiloluydum ama sınırları hiç bu kadar zorlamamıştım. Forumda arkadaşların hikayelerini okudum. Hepsi oldukça ibret verici. En ibret verici olan ise kuşkusuz kişinin kendi yaşadığı hikayesi. Ben kendi hikayemden ibret alıp bundan sonraki hayatımı da ona göre yaşamak istiyorum. Diyet yapmak çözüm değil bunu biliyorum. Mühim olan zayıflamak ve ben bu yolculuğumun sonunda zayıflamak istiyorum.
Umarım başarılı olurum.
Bugün sabah iki tane minik poğaça yeddim akşam ise iki minik poğaça ve meyve püresi yedim. Şimdi leblebi atıştırıyorum. Yarın daha özenli davranacağım. :)