ruyalarimda agliyorum neden boyle oluyorum ?

A

Aeprenses

Üye
Kayıtlı Üye
8 Kasım 2015
161
68
18
27
Ben nisanlimda ayrildim cok severek 4 yil ciktik . Gun icinde uzgun degilim hatta yeniden yasadigimi hissediyorum tabi istemezdim boyle ayri düsmeyi ama elimden geldigi kadar kendimi yipratmamaya calisiyorum 1 bucuk ay kadar oldu ayrilali sorun su ki her gece ruyalar goruyorum hatta uykumdan uyandiriyo bu ruyalar sonra devam ediyorum ruyalarimda bana tekrar geliyo sariliyo dun gecede ruyamda ozledim mesj atcam diye agliyodum oyle icim aciyoduki ama kendi kendime o seni istemiyo diyodum ne olacak bu halim her sabah icim aciyarak uyaniyorum ?
 
Gün içinde kendini yormaya çalış ve onu düşünmemeye.
Psikoloji işte ,yapıyor ara ara böyle şeyler.
 
Demek ki kaldıramamışsınız bu durumu, dışarıya umrumda değil havası vermeye çalıştığınız için de olabilir. Bastırmayın duygularınızı, rahat rahat yaşayın, ağlayın canınız istiyorsa. Ama "Onsuz ölürümmmm" durumlarına da girmeyin, ayrılık acısı en rahat kendinizi eve kapatmayarak geçer. Çıkın istediğiniz şeyleri yapın, gezin dolaşın, size moral verecek arkadaşlarınızla vakit geçirin, ilişkinizi neden bitirdiğiniz hep aklınıza gelsin ("Evet seviyordum ama o da bana kötü davranıyordu, değer vermiyordu, çok kısıtlıyordu" gibi mesela). Böyle daha kolay atlatabilirsiniz.
 
Dort yil alistigin kisiyi bi ayda beyninden atmak mumkun degil tabi zamanla sende ruyalarinda degisecek sadece zamana birak
 
ayriliktan 6 ay kadar once pskolojiyi bozdum strese bagli olarak hastaliklar gecirdim kendimi eve kapatip gunlerce hastaymis öluyomus gibi hissettim çunku bekledigim insandan bisey goremiyodum ayrildik canim yandi ama o gunlere gore daha iyiyim geziyorum evde durmuyorum cevremdeki herkes halime sasiriyo ama elimden geleni fazlasiyla yaptim kendime zararim oldu en cok icimi dokecegim kimsede yok aglamiyorum bile onun icin bilmiyorum anormalmi
 

İçinizi dökecek kimseniz yoksa, yakın hissettiğiniz birileri falan ve başa çıkamıyorsanız, mutsuzsanız terapi desteği almanızı önerebilirim. Duygularınızı bastırıyorsanız çok iyi bir şey değil, beklenmedik anlarda birden ortaya çıkabilir. Su dolu bir odanın kapısını birden açmaya benzer bir durumda bulursunuz kendinizi.
 
bilinç altı normal çok sevmişsiniz ayrılık olmuş zamana ihtiyacız var.yeni bir hobi falan edinin zamanla geçicektir.bende bir ara sürekli rüyamda başka bir adam aşık olduğumu görür uyanmama yakın eşime bunu nasıl yaparım ben diye ağlarak uyanırdım.ama benimki neyin bilnç altı çözebilmiş değilim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…