kansızlığınız demir eksikliğine bağlıysa ilaçla tedavisi var.
ama kansızlığınızın neden kaynaklandığını da öğrenmeniz lazım.mesela ben de kansızım.hamileliklerimde doktorların korkulu rüyası oldum.demir fazlalığım var ama hemoglobinim düşüktü hep.ben talasemi taşıyıcısıyım, kansızlık kaderim yani.
ben de doğal yollardan kanımı yükseltmeye çabaladım hep, demir ilacı kullanamam şu durumda benim için çok sakıncalı.
keçiboynuzu, roka tere gibi yeşillikler ve çekirdekli siyah kuru üzüm yemelisin mutlaka.bende çok işe yarıyor.
ayrıca demir emilimini bozacak beslenme şeklinden de kaçınmalısın.mesela pekmezi süte karıştırman gibi.ya da günde 2 bardaktan fazla süt içmen gibi.
geçmiş olsun kansızlık zordur.hem psikolojik hem bedensel olarak etkileniyor insan.