Sarmısak Çayının Yapılışı

Sarımsak, genellikle kötü kokması nedeniyle pek tercih edilmese de, yüzlerce faydasını gözardı etmememiz gerekiyor. Doğal bir antibiyotik olan sarımsak, kalp damar rahatsızlıklarından yüksek tansiyona kadar bir çok hastalık üzerinde tedavi edici etkiye sahiptir. Sarımsak, sağlık üzerinde bu kadar çok olumlu etkiye sahip olması nedeniyle, dünya üzerinde bulunan farklı kültürlerde yüzlerce yıldır alternatif tedavi unsuru olarak kullanılmaktadır.

Alternatif tedavi yöntemleri ve araçları incelendiğinde, sarımsak ilk sıralarda yer almaktadır. Son yıllarda yaygın olarak kullanılma şekli ise, sarımsağın çay olarak tüketilmesidir. Sarımsak çayı, kolay hazırlanabilir olması ve vücudu toksinlerden arındırıcı özelliğe sahip olması, vücutta yağ yakımına yardımcı olması nedenleri ile son yılların en rağbet gören bitki çayları arasına girmiş bulunmaktadır.

Ayrıca sarımsak çayı, Kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur, vitamin ve mineraller bakımından zengindir, zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine yardım eder, sindirim sistemini temizler, gazın giderilmesini sağlar, sinüsleri açar, çayın buharı bronşitin etkilerine hafifletir, gribe iyi gelir ve enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırır.

Sarımsak çayı zayıflatır mı?

Vücutta biriken yağları yakmaya yarayan ve kişiyi forma sokan sarımsak çayı ile incecik bir görünüme kavuşabilirsiniz. Sarımsak çayı içerek yağlarınızı daha hızlı bir şekilde yakabilir ve bu sayede daha kolay bir şekilde zayıflayabilirsiniz.

Sarımsak çayı en çok yağ fazlalığı bulunan kişilerin tercih ettiği bir zayıflama çayı olarak öne çıkmakta. Çünkü sarımsak çayı içerisinde yağları yakmaya yarayan bir çok etken madde bulunmaktadır. Ünlü Holywood yıldızı Angelina Jolie tarafından zayıflamak amacıyla kullanılması ve 11 kilo vermesini sağlaması ile gündeme gelen ve gittikçe yaygınlaşan sarımsak çayı ile yağ yakımı, Sarımsak çayı ile yağları yakmaya yarayan bu uygulama, kilo verdirmekte ve yağları yakan etkisi ile bir an önce forma girmek isteyenlere ilaç gibi geliyor.

Yağları Yakan Sarımsak Çayı Tarifi Malzemeler

Taze zencefil veya kuru zencefil,
Sarımsak
Limon suyu, Bal

Hazırlanması ve Kullanılması

2 bardak kaynayan suyun içine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze veya kuru zencefil koyarak yaklaşık 6 dakika kadar kaynatın. Daha sonra karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsağı rendeleyerek katın. Yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu da ekleyerek katın. Ilıdıktan sonra 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyerek tatlandırın. Yağları yakan sarımsak çayından her sabah ve akşam birer fincan için. Sarımsak çayını çok açken veya çok tokken içmemelisiniz.

İdeal kilonuza kavuşana kadar birkaç hafta süreyle ve belirtilen miktarlarda tüketmeye devam edin. Yağları yakan sarımsak çayı bağırsakları çalıştırmasının yanı sıra yağları yakan etkisi ile de zayıflamaya büyük bir katkı sağlamaktadır. Zayıflama çayları arasında hemen adını duyuran bu çay, ünlü yıldız Angelina Jolie ‘nin 11 kilo vermesini sağlamasıyla da bir anda dikkatleri üzerine çekti. Sarımsak çayı ile siz de fazla yağlarınızı yakın. Sarımsak çayı ülkemizde ünlü diyetisyen Ender Saraç tarafından kendi hastalarına uygulanan ve önerilen bir çay olarak da bilinmektedir.

Ender Saraç zayıflama çayları arasında en çok sarımsak çayı tavsiyesinde bulunmaktadır.

Sarımsak çayı içerek yağlarınızı daha hızlı bir şekilde yakabilir ve bu sayede daha kolay bir şekilde zayıflayabilirsiniz.
( kaynak estanbul com)