arkadaşım az önce başka bir arkadaşa da anlatıyordum. sana da anlatayım. şimdi sperm hareketliliği denen şey spermin kuyruğu vasıtasıyla yüzmesi. yüzebilmesi için de belli bir enerji gerekiyor. o enerji olmazsa yerinde kalıyor. sperm sayısı yükseliyor ama her spermi ayrı ayrı besleyip hareket ettirecek enerjiyi vücut sağlayamayabiliyor o yüzden senin gibi bir çok kişi sayıyı artırıp bu seferde hareketin düştüğünü söylüyor. şöyle düşün başta elinde 10 kişilik bir takımın var, hepsini besliyorsun, yediriyorsun, içiriyorsun onlar da senin için koşuyorlar, çalışıyorlar. sonra kalkıp takımını 15 kişiye çıkarıyorsun ama elindeki kaynaklar halen aynı olduğu için geçmişte 10 kişiye verdiğin yiyeceği bu sefer 15 kişiye pay ediyorsun bu sefer 15 kişi doymuyor aç kalıyor tabi bitkin olduklarından daha yavaş koşmaya, çalışmamaya başlıyorlar.
o yüzden şayet sayıyı artırdıysan yeni üretilen spermlere enerji sağlayacak ek takviyelere ihtiyacın var. bunlardan biri coq10 biri de l-carnitine(mümkünse acetyl lcarnitine'le birlikte). bunları kullanın hızınız yeniden yükselecektir. elimde bu takviyelerin hızı düzelttiğine dair üniversitelerin araştırmaları var. özelden mailini atarsan sana yollayabilirim. dilersen kendin de okursun.
ayrıca eşine fındık, ceviz, incir ve havuç yedirmeni tavsiye ederim. fındık ve ceviz omega yağları içerdiğinden coq10 vücutta üretimine yardımcı oluyor, incir ve havuç meyve şekeri içerdiğinden spermlere enerji veriyor.