-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sezeryan ve göbek meselesi
- Konu Sahibi ozzz30
- Başlangıç Tarihi
normal doğum sonrası hızlı gdebiliyor ama sezeryanda aynı hızda gidemeyebiliyor. ben sezeryandan sonra hızlı toparlananlardanım. benim vücudum armut tipi göbekten sorun olmadı ama kalça ve basenler için hala zamana ihtiyacım var :) biraz kişiye göre değişebilir. doğumdan sonra süt yapsın diye yemeklere yüklenilmemeli. doğumdan birkaç ay sonra pilates iyi gelebilir. hem pilates emzirmeden kaynaklanan sırt ağrılarına da iyi geliyor. ben hamilelikte de hamile pilatesi yapmıştımevde. hoca eşliğinde tavsiye etmeliyim. ben kendim kontrollü yapmıştım hareketleriimii ama yine de hoca eşliğinde daha uygundur. karnımdan yana sıkıntı yaşamamamın sebeplerinden biri de pilates olmalı. karın kaslarını kuvvetlendirdikten sonra doğum sonrası sıkıntılar azalabilir. benim düşüncem :)
Bencede göbek olayı yapı meselesi.Kimisinin normal doğumdada göbeği kalıyor ve gitmiyor.Benim görümcem ilk doğumunu normal yaptı onunda çok sancısı olmuştu.Doğumdan bir iki ay sonra sanki hiç doğum yapmamaış gibi oldu karnı.İkinci bebeğinide sezeryana doğurdu ve yine aradan bir ay geçti karnı dümdüz oldu.Normal doğum yapıp bir sene geçmesine rağmen hala göbeği olanlarda görüyorum.
cnm ben 30 kg aldım abartmıyorum doğumdan sonra hiç göbiş kalmadı tamamen yapısal normal olup göbeği olan pek çok insan var
- 29 Ekim 2007
- 2.174
- 1.026
- 698
- 41
merhaba benim ilk doğumumum sezeryan oldu 3 yıl önce 2 ay sonrasında tüm göbeğim ve kilolarım gitmişti eltim normal doğum yaptı 5 yıl geçti hala karnı duruyo bencede yapısal
bence normal doğum yaptıysan hiç deneme sezeryanı.ben sezeryan oldum mecburen.o da kötu ve ya zor değl ama madem 1 kere normalşı yaşadın o amelıyatı yaşamana hiç gerek yok.öyle veya böyle gecıyo işte butun ağrılar sızılar.ayrıca ben de ılkınde 21 kg aldım ve 1 yıl sonunda ne kılo kalmıştı ne göbek ama hergun pilates yapmıştım.
ben henüz doğum yapmadım bu konuda benimde endişelerim var ama.ablamın biri normal yaptı göbeği hiç terk etmedi onu:)) hala beraberler.diğer ablam 2 kere sezeryan oldu tekrar 38 beden olup göbek falan bırakmamıştı.biraz azim biraz yapı meselesi sanırım.ha şuan 3. yü doğurdu kampa soktu kendini ama bu sefer sarkma olcak gibi ama bakalım:)
