sigarayı bırakma günlüğüm...(dear diary)

emptychild · 24 Nisan 2014

Dear diary....
Bugün ilk gün. Çok iyi başladım çaktırma. Dün gece bir gazla yarım paket sigarayı parçaladım.( içim acıdı resmen). Ama kararlıyım bu sefer. Kesinlikle tek nefes bile çekmeyeceğim. Şu an iyiyim ama geceye doğru hangi canavara dönerim bilmem. Kilo almayayım diye çekirdek çitlemiyorum da o da fena. Sakız olayıda yok bende. Tamamen yalnızım.

yasak_elma · 24 Nisan 2014

Tebrikler! :)

Başarabilecek gibi duruyorsun. .sende marul salata falan ye . :) Ya da bitki çaylarına asıl ? :)

laodike · 28 Nisan 2014

emptychild .!.:
Dear diary....
Bugün ilk gün. Çok iyi başladım çaktırma. Dün gece bir gazla yarım paket sigarayı parçaladım.( içim acıdı resmen). Ama kararlıyım bu sefer. Kesinlikle tek nefes bile çekmeyeceğim. Şu an iyiyim ama geceye doğru hangi canavara dönerim bilmem. Kilo almayayım diye çekirdek çitlemiyorum da o da fena. Sakız olayıda yok bende. Tamamen yalnızım.

Allah yolunuzu acik etsin.
Isiniz zor bence bol bol sabir cekin ve namaz kilin. Kotu aliskanliklarinizi iyi seyler yaparak yenebilirsiniz.
Ben de zamaninda cok yemek yerdim. Biktim yeter azaltmaliyim dedim sonra cok sukur namaza basldim cok sukur uzun zamandir insan gibi yiyorum

Sizin icin dua edicem.
Kolay gelsin.

lili88 · 28 Nisan 2014

emptychild .!.:
Dear diary....
Bugün ilk gün. Çok iyi başladım çaktırma. Dün gece bir gazla yarım paket sigarayı parçaladım.( içim acıdı resmen). Ama kararlıyım bu sefer. Kesinlikle tek nefes bile çekmeyeceğim. Şu an iyiyim ama geceye doğru hangi canavara dönerim bilmem. Kilo almayayım diye çekirdek çitlemiyorum da o da fena. Sakız olayıda yok bende. Tamamen yalnızım.

bide kocam böyle gaza gelse keşke. bi bende deneyim demiştim öğrencilik yıllarımda otobüs mola verirken falan tarz duruyo gelmişti :27:

tabi iç iç bişe anlamadım bu ne la dedim ne tat var ne tuz var 1 paketle macerama son verdim .
ayol canıma mı yazık değil.
tebrik ediyorum :46:

hiç içme hırs yap

kahve_delisi · 22 Mayıs 2014

emptychild .!.:
Dear diary....
Bugün ilk gün. Çok iyi başladım çaktırma. Dün gece bir gazla yarım paket sigarayı parçaladım.( içim acıdı resmen). Ama kararlıyım bu sefer. Kesinlikle tek nefes bile çekmeyeceğim. Şu an iyiyim ama geceye doğru hangi canavara dönerim bilmem. Kilo almayayım diye çekirdek çitlemiyorum da o da fena. Sakız olayıda yok bende. Tamamen yalnızım.

Devamını okumak isterdim başarılı olabilinmi neler yaşadın bırakırken.

Aylinbeylikduzu · 28 Mayıs 2014

merhaba kızlar ben de bir süre önce sigarayı bıraktım. şimdi çok rahatım ve herkese tavsiye ederim. benim sigarayı bırakma taktiğim şu şekilde, sizlerle paylaşmak istedim. belki birilerinin işine yarar.

ben sigarayı bıraktığım ilk 3 gün günde yaklaşık 20 saat uyudum. 3 gün sonra zaten sigarayı bırakmış olduğunuzdan herşey daha kolay oluyor.

sigarayı bırakma günlüğüm...(dear diary)

Ayrıntılı Düzenleme

emptychild

Keşkelerle geçen bir ömür

yasak_elma

cicoz

laodike

Popüler Üye

lili88

Guru

kahve_delisi

Görelim mevlam neyler,neylerse güzel eyler...

Aylinbeylikduzu

Yeni Üye

Benzer Konular