sigarayı bırakmamın ilk günü

yaso48 .!.:

12 yıldır sigara içiyorum..hamile kaldığımı öğrendiğim andan itibaren 15 ay sigara içmedim,,sonrası tekrar başladım 1-2 kez bırakma denemelerimde başarısız oldum dün gece 23:45 itibari ile son sigaramı içtim.Şuana kadar herhangi bir kriz yaşamadım sadece ara ara aklıma geliyor ama artık başlamak istemiyorum.Zaman zaman yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak isterim.

Genişletmek için tıkla...

GNZ .!.:

yapabılırsın yapabılırız hatta,üstelik senın cok guzel bır sebebın var bebegin..bebegın soylemıyor dıye o kokuyu almıyor ve tıkanmıyor mu sanıyorsun=( istedıkten sonra olur hersey zor oluyor ılk gunler ama ılk 3 gün dayan,bebegını karnındayken dusunup ıcmedıgın gıbı dusun yıne sımdıde kucagında ..

Genişletmek için tıkla...

MaRaL_ .!.:

madem bi çocugunvar onsa saglikli bi anne borçlusun
babam 50 ya$inda, beyne giden damalrada tiknaiklik, doyabet, kalpde aritmi ve buna bagli tansiyon yuksekligi var
hepsi sigara yuzunden
haa bide bu yaz zaturre oldu ..

gazan mubarek olsun, aLLAH YARDIMCIN olur in$allah da bu donemini zorlanmadan atlairsin ..
sigaraya bagimli insanlra gerçekten aciyorum yani uzuluyorum diyelim o insanlar için ba$ta da babam için ...

Genişletmek için tıkla...

yaso48 .!.:

amin canım inşallah..sigaranın her türlü zararı var zaten.

Genişletmek için tıkla...

MaRaL_ .!.:

madem bi çocugunvar onsa saglikli bi anne borçlusun
babam 50 ya$inda, beyne giden damalrada tiknaiklik, doyabet, kalpde aritmi ve buna bagli tansiyon yuksekligi var
hepsi sigara yuzunden
haa bide bu yaz zaturre oldu ..

gazan mubarek olsun, aLLAH YARDIMCIN olur in$allah da bu donemini zorlanmadan atlairsin ..
sigaraya bagimli insanlra gerçekten aciyorum yani uzuluyorum diyelim o insanlar için ba$ta da babam için ...

Genişletmek için tıkla...