Sil baştan diyetim

Sabah 7.30 kalkış 1 tatlı kaşığı elma sirkeli 300 ml su
8.45 Kahvaltı
Biberli, soğanlı, lorlu 1 yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği, 4 badem şekeri çay
 
Kendi konumda ve günlüğümde istikrar lı olurum diye düşündüm ama yok yinede sıfırım
Burada dursun belki yine uğrarım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…