Merhaba arkadaşlar :// ciddi bi sıkıntım var SİNİRLİ OLMAK.. evet ben haddinden fazla ağrasif bir insanım yaşım henüz 21 sinirlerime hakim olamıyorum farkında olmadan kırıyorum insanları özellikle seviglimi arkadaşlarımı ailemi :// sinirlenince ağzına sahip olamayan biriyim sinirimi küfürlerle ifade ediyorum :/ yaptığım hoş bişey değil biliyorum ama sakinleşemiyorum haksızlığa gelemiyorum biri damarıma basınca geriliyorum ufacık bişey olsun alev gibi oluyorum sinirim geçince ahhh keşke demesemiydim acaba diyorum ama gene sinirlendirsinler gene yapıyorum onu bu yaşta sinir hastasımıyım neyim burcumda koç konuda açmıştım bunla ilgili burcumdan mı yıldızımdan mı nedir bilemiyorum çok dertliyim başıma iş alıcam bu sinirim yüzünden
Hap kullanma derim.. Hayatını hapa bağımlı mı yaşican? Bir şekilde bi uzmandan yardım alarak öfke kontrolünü öğrenmen lazım. Yoga yap sinirlerimi alıyor benim valla:)
Hap kullanma derim.. Hayatını hapa bağımlı mı yaşican? Bir şekilde bi uzmandan yardım alarak öfke kontrolünü öğrenmen lazım. Yoga yap sinirlerimi alıyor benim valla:)
Sinir hapını kendi kafanıza göre kullanamazsınız doktorun vermesi gerek eger doktorunuz gerek gördügü takdirde size hap verirse düzenli kullanırsanız faydasını görürsünüz doktor kontrolünde kullanarak ve yine doktor kontrolünde bırakarak,ama kendi kafanıza göre sinir hapını kullanıp bırakırsanız faydasını görmezsiniz siz en iyisi bir uzmana görünün en iyi kararı uzmanlar verir belki hap kullanmanıza gerek kalmaz terapi ile siniriniz geçebilir.
Merhaba arkadaşlar :// ciddi bi sıkıntım var SİNİRLİ OLMAK.. evet ben haddinden fazla ağrasif bir insanım yaşım henüz 21 sinirlerime hakim olamıyorum farkında olmadan kırıyorum insanları özellikle seviglimi arkadaşlarımı ailemi :// sinirlenince ağzına sahip olamayan biriyim sinirimi küfürlerle ifade ediyorum :/ yaptığım hoş bişey değil biliyorum ama sakinleşemiyorum haksızlığa gelemiyorum biri damarıma basınca geriliyorum ufacık bişey olsun alev gibi oluyorum sinirim geçince ahhh keşke demesemiydim acaba diyorum ama gene sinirlendirsinler gene yapıyorum onu bu yaşta sinir hastasımıyım neyim burcumda koç konuda açmıştım bunla ilgili burcumdan mı yıldızımdan mı nedir bilemiyorum çok dertliyim başıma iş alıcam bu sinirim yüzünden
Sinir hapını kendi kafanıza göre kullanamazsınız doktorun vermesi gerek eger doktorunuz gerek gördügü takdirde size hap verirse düzenli kullanırsanız faydasını görürsünüz doktor kontrolünde kullanarak ve yine doktor kontrolünde bırakarak,ama kendi kafanıza göre sinir hapını kullanıp bırakırsanız faydasını görmezsiniz siz en iyisi bir uzmana görünün en iyi kararı uzmanlar verir belki hap kullanmanıza gerek kalmaz terapi ile siniriniz geçebilir.
bu yoruma katılıyorum. zaten eczaneden gidip isteseniz de vermezler.
sporla uğraşabilirsiniz. pilates strese çok iyi geliyor, gevşetiyor insanı. açık hava da yürüyüş de öyle.