Adet gecikmesi yasiyorsaniz hemen baslamalisiniz, zaten basladiktan bir kac gun sonra adetiniz gelecektir. Adetin ucuncu gunune kadar devam ettikten sonra birakip adet bitiminden iki gun sonra tekrar baslamali ve 15 gun sabah aksam icmelisiniz.
Bunun disinda adet duzensizliginiz yoksa adet bitiminden 2 gun sonra baslayip 15 gun devam etmeniz gerekiyor. Her gun taze hazirlanmali ve sicaga yakin ilik tuketmelisiniz