sonunda Mide balonu taktırdımmm

merhabaa:) 9 ekim 2025 de mide balonu taktırdım buraya da anı kalsın hemde merak edenler ıcın konuyu acmak ıstedım. cunku bende cok arastırdım ve daha fazla yasanmıs tecrubelere ıhtıyacım vardı.
Ankara da yasıyorum. 29 yasındayım 94 ıle taktırdım en son 12 ekım aksam 89,9 gelmıstım. ıkı gundur tartılmıyorum. cocuklugumdan bu yana yasadgım kılo alma verme dengesızlıgı yuzunden artık canıma tak etmıstı. bıde bu yontemi denemk ıstedım cunku sureklı 5 kılo verdıysem 8 kılo olarak gerı aldım. bakalım surec nasıl ılereyecek. ozel bır dıyetısyen ıle calısıyoruz doktorun onerısıyle suan sadcee sıvı beslenıyorum sabah oğle aksam çorba aralarda sut meyve suyu veya kefır artı gunluk 1 şase proteın tozu kullanıyorum. hem halsızlık hemde kolay kılo verebılmek ıcın onerdı dıyestıyenım. gerçekten de bas agrısı halsızlık suan yok rahat gecıyor. ama şunu soyleyebılırım ılk 2 gun ben ölüyorum sandım bulantı kusma kramp ağrı cok cok zordu 3.gun çıkartmaya gıdecektım kiii agrılarım azaldı ve suan 6.gunum gayet rahatım bıraz hızlı ıctıgımde veya fazla ıctıgımde kramp oluyor sadece. surec bu sekılde umarım 6 ay sonunda ıstedgım goruntu ve rakama ulasırım. dıyetısyenımın soyledıgıne gore 25-30 kılo arası verebılırsın dedı. ınsallah oyle ılerler. sorularınızı sorabılırsınız seve seve yardımcı olurum:)

Öncelikle hayırlı olsun umarım hedefinize varabilirsiniz. Sadece tek çekincem sıvı beslenmeden kaynaklı lif alımında azalma olabilir kabızlık görülme ihtimali artabilir. O sebeple bence İnülin içeren probiyotik takviyesiyle hem bağırsakları hem bağışıklığınızı güçlendirin. Benim de dönem dönem süşük lifli beslendiğim dönemlerde başıma geldi ama u probiyotikle dengeledim.

Dilara Tanmelizyo .!.:

Öncelikle hayırlı olsun umarım hedefinize varabilirsiniz. Sadece tek çekincem sıvı beslenmeden kaynaklı lif alımında azalma olabilir kabızlık görülme ihtimali artabilir. O sebeple bence İnülin içeren probiyotik takviyesiyle hem bağırsakları hem bağışıklığınızı güçlendirin. Benim de dönem dönem süşük lifli beslendiğim dönemlerde başıma geldi ama u probiyotikle dengeledim.

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim. aynen suan kabızlık yasmaıyorum ama afedersınız 3-4 gunu buluyor normal tuvalete cıkmam ve zorlanma yasamadım henuz umarımda yasamam. ama soyledıgınız probıyotık aklımda :))

Melek_kizim .!.:

çok teşekkür ederim. aynen suan kabızlık yasmaıyorum ama afedersınız 3-4 gunu buluyor normal tuvalete cıkmam ve zorlanma yasamadım henuz umarımda yasamam. ama soyledıgınız probıyotık aklımda :))

Genişletmek için tıkla...

3-4 gün biraz sıkıntılı bir zaman çünkü en en geç 2 gün sonrası çıkın diye biliyorum. Bence en kısa sürede alın probiyotiği Bir de yağ kaybederken yağlarda depolanan toksinler açığa çıkabilir. o sebeple kırmızı mor meyvelerden de karışım yapın. Özellikle aronya ve yaban mersini