Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Deniz ürünleri, çikolata, domates, keçi boynuzu, kuruyemiş, incir, nar, süt ürünleri, vitamin c içerikli meyve/ sebzeler, kırmızı et, su bunlar artırır hem kalitesini hem miktarını.