Merhaba bildiğim kadarıyla Kruger değeri 4 ve üzeri olması gerekiyor. 3 biraz sınırın altında görünüyor. Bir de hareketsizlik 60 çıkmış. Gebelik elde etme oranınızı düşürecektir. Sağlıklı beslenme, sigara/ alkol kullanımı varsa bırakıp, hafif spor ve takviyeler ile değerleri yükseltebilirsiniz. Daha önceki yazdığım yorumları okuyabilirsiniz uzun uzun anlatmıştım kendi sürecimizi. Umarım size de faydalı olur ve gebelikte sonuçlanır, geçmiş olsun