- Konu Sahibi suskunkontes
- #1
Hayırlı akşamlar öncelikle kendimi tanıtmakla başlamak istiyorum
24 yaşında 1,68 boyunnda ve 78 kiloyum . Bundan iki yıl evvel yaptığım doğumdan sonra kilolarımı veremedim ve üzerine de eklemiş bulundum. Metabolizmam mı yavaşladı iştahım mı aşırı arttı bilmiyorum , bir türlü veremiyorum kilolarımı
Yarın diyetisyene gitmeye karar verdim ama gurbet ellerde tek başıma başaramıyorum yardıma ihtiyacım var bu konuda
stresli olduğumda ve çok yorulduğumda kendimi yemeye veriyorum bunlar da genelde abur cubur oluyor ve su içmeyi unutuyorum, bir hafta içmesem aklıma gelmez sanırım :26:
Kilo vermek isteyen bir tek ben olmadığımı bilmek beni motive ediyor ve desteklerinizi, önerilerinizi bekliyorum. Yarın diyetisyenden geldikten sonra listemi ve önerilerimi paylaşırım
zayıflamak duası ile sayfam hayırlı olsun inşallah hedefime ulaşırım ....
24 yaşında 1,68 boyunnda ve 78 kiloyum . Bundan iki yıl evvel yaptığım doğumdan sonra kilolarımı veremedim ve üzerine de eklemiş bulundum. Metabolizmam mı yavaşladı iştahım mı aşırı arttı bilmiyorum , bir türlü veremiyorum kilolarımı


stresli olduğumda ve çok yorulduğumda kendimi yemeye veriyorum bunlar da genelde abur cubur oluyor ve su içmeyi unutuyorum, bir hafta içmesem aklıma gelmez sanırım :26:
Kilo vermek isteyen bir tek ben olmadığımı bilmek beni motive ediyor ve desteklerinizi, önerilerinizi bekliyorum. Yarın diyetisyenden geldikten sonra listemi ve önerilerimi paylaşırım
zayıflamak duası ile sayfam hayırlı olsun inşallah hedefime ulaşırım ....