- 14 Ağustos 2015
- 1.319
- 1.021
- 133
Kızlar merhaba
Size tamamen kendimle ilgili bir sorunumdan bahsetmek istiyorum. Bunu çözmek istiyorum ama nasıl yapabileceğimi bilmiyorum belki siz bana yardımcı olabilirsiniz.
Benim çok fazla sinirim bozuluyor insan ilişkilerimde, tahammülüm çok azaldı ve o sinir bozukluğu çok uzun süre geçmiyor. İngilizcede overwhelm olmak denir ya çok kolay olabiliyorum işte. Türkçe net bir kelimesi var mı bilemedim bu durumun. Siinirim bozulunca tabiki bağırıp çağırmıyorum kendimi hep telkin etmeye çalışıyorum karşıya da zamana ihtiyacım var zamanla düzeliyorum diyorum yormamaya çalışıyorum ama beynim o kadar yoğunlaşmış oluyor ki sinirime (ya da canımı sıkan konuya), olan şeyi çok kısa süre içerisinde unutup hiç bir şey olmamış gibi devam edemiyorum. Özellikle romantik ilişkilerimde bunu hep yaşamışımdır. Sinirime dokunacak bir olay oluyorsa ya da kavga yaşıyorsak 1-2 gün kendime gelemiyorum. Çabuk tadım kaçıyor kolay geri de gelmiyor. Nalet bir insan olmak istemiyorum. Ne yapabilirim bu konuyla ilgili?
Size tamamen kendimle ilgili bir sorunumdan bahsetmek istiyorum. Bunu çözmek istiyorum ama nasıl yapabileceğimi bilmiyorum belki siz bana yardımcı olabilirsiniz.
Benim çok fazla sinirim bozuluyor insan ilişkilerimde, tahammülüm çok azaldı ve o sinir bozukluğu çok uzun süre geçmiyor. İngilizcede overwhelm olmak denir ya çok kolay olabiliyorum işte. Türkçe net bir kelimesi var mı bilemedim bu durumun. Siinirim bozulunca tabiki bağırıp çağırmıyorum kendimi hep telkin etmeye çalışıyorum karşıya da zamana ihtiyacım var zamanla düzeliyorum diyorum yormamaya çalışıyorum ama beynim o kadar yoğunlaşmış oluyor ki sinirime (ya da canımı sıkan konuya), olan şeyi çok kısa süre içerisinde unutup hiç bir şey olmamış gibi devam edemiyorum. Özellikle romantik ilişkilerimde bunu hep yaşamışımdır. Sinirime dokunacak bir olay oluyorsa ya da kavga yaşıyorsak 1-2 gün kendime gelemiyorum. Çabuk tadım kaçıyor kolay geri de gelmiyor. Nalet bir insan olmak istemiyorum. Ne yapabilirim bu konuyla ilgili?
bu durumu nasıl geri alabilirim dolan kotayı nasıl boşaltabilirim...
