merhaba kk..
direkt konuya giriyorum. Şuan ücretsiz izindeyim ve 2 ay sonra dolacak,işe döneceğim,bu arada hayatım için hayati önem taşıyan bir sınavım var yani deli gibi ders çalışmam gerek.. sorun şu ki ders çalıştığım için sürekli atıştırmaktan kilo aldım 71 oldum.. işten ayrıldığımdan beri bi 6 kilo fazlam var,bi çok kıyafetime giremiyorum. Bunu takıntı yaptım! Saçma sapan detoxlar deniyor o gün yorgun geçirip ertesi gün yemeğe saldırıyorum. Şuan hiç zamanı değil tüm enerjimi sınava vermeliyim ama tartıda o 7 rakamını görmek de beni çok geriyor.. aklımdan çıkmıyor bir türlü,kendime de kızıyorum ama kısır bir döngüdeyim.. napıcağımı şaşırdım
direkt konuya giriyorum. Şuan ücretsiz izindeyim ve 2 ay sonra dolacak,işe döneceğim,bu arada hayatım için hayati önem taşıyan bir sınavım var yani deli gibi ders çalışmam gerek.. sorun şu ki ders çalıştığım için sürekli atıştırmaktan kilo aldım 71 oldum.. işten ayrıldığımdan beri bi 6 kilo fazlam var,bi çok kıyafetime giremiyorum. Bunu takıntı yaptım! Saçma sapan detoxlar deniyor o gün yorgun geçirip ertesi gün yemeğe saldırıyorum. Şuan hiç zamanı değil tüm enerjimi sınava vermeliyim ama tartıda o 7 rakamını görmek de beni çok geriyor.. aklımdan çıkmıyor bir türlü,kendime de kızıyorum ama kısır bir döngüdeyim.. napıcağımı şaşırdım