tatlııı

escapist · 3 Şubat 2013

sabahları uyandığımda tatlı bi şeyler yeme ihtiyacı hissediyorum.tatlı yemenin yağ yakımında zorluk çıkardığını biliyorum insülin salgılattığından dolayı.gün içinde tatlı yemiyorum ama sabahları kahvaltıdan önce yediğim az miktarda tatlının çok zararı olur mu?

persiangirl · 3 Şubat 2013

cnm dr.oetkerın şekersiz pudıng ı muhallebı vs var ben onlardn alıp lıght süt ve tatlandırıcıyla yapıorum her gun bır kase yerım ama dıyetıme olumsuz hıcbır etkısı olmadı tavsıye ederım hemde cok ucuz bır bucuk tl falan

escapist · 3 Şubat 2013

ben öğrenciyim yurtta kaldığım için öyle şeyler yapma şansım olmuyo yarım gofret ya da 1-2 parça çikolata ya da pekmez fln yiyip içiyorum ama bunları bile yapmamak lazım işte yağ oranını azaltmak istiyosak ama dayanamıyoruuuum =) bi de sabah kalkınca canımın tatlı çekmesinin sebebi ne oalbilir?gün içinde pek tatlı çekmez canım pek yemem çnkü

Dionisa · 3 Şubat 2013

Hiç dayanamıyorum mu diyorsun yani?
Kan şekerini hiç ölçtürdün mü? Açlık kan şekerinde sorun var gibi görünüyor.
Gofret, çikolata filan yeme. 1 hurma ya da tarçınlı süt tatlı krizini engeller.
Ama mutlaka değerlerine baktır. Norma görünmüyor.

escapist · 4 Şubat 2013

yok hiç dayanamıyorum değil de afyonum patlamamış gbi hissediyorum sabah tatlısı olmadan

yemedğim günler mutlaka oluyo ama kötü hissediyorum psikolojik yani

hskhsk · 7 Şubat 2013

sevgi_melegi .!.:
Hiç dayanamıyorum mu diyorsun yani?
Kan şekerini hiç ölçtürdün mü? Açlık kan şekerinde sorun var gibi görünüyor.
Gofret, çikolata filan yeme. 1 hurma ya da tarçınlı süt tatlı krizini engeller.
Ama mutlaka değerlerine baktır. Norma görünmüyor.

Gün kurusu kayısı en iyi çözüm.

tatlııı

Ayrıntılı Düzenleme

escapist

Aktif Üye

persiangirl

Popüler Üye

escapist

Aktif Üye

Dionisa

Popüler Üye

escapist

Aktif Üye

hskhsk

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular