- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
yine iyi dayanmışsın tebrık ederım iyi kılo vermışsın ıyı motıve eder seni bu düşüş..sebze ye tabı..1 tanede meyve ekle gun içinde tamamdır..spor yapınca verdıgını almazsın merak etme4 günlük diyette 2.1 gr verdm ama spor yapamadım.bugn normal beslenmeme geçtim artık midem kaldrmıyrdu saf proteini.sebze özlemiştim