Uçak fobisi

Bihterinpekisi .!.:
Uçak korkunuz olduğu için değil, düşünüyorum, iki kızım var, uçağa binsek birisi ağlayıp butun ucagi başına toplayıp kizlarimi korkutursa sinir olurdum. O yüzden özür dileyebilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Fobi. Adı üstünde. Hastalık gibi bir sey. İnsanın elinde olmuyor. O anda sinir olup olmamaniz da kimsenin umrunda değil şahsen. Ben tamamen kendim için sordum yani millet rahatsız olur mu diye değil. Uçakta kötü oldum diye rahatsız olacak biri varsa kendini evine kapatsın zaten kimse de rahatsız olmuyor aslında çoğu kişi farkında bile olmadı sadece hostesler fark etti yanımdan geçerken. Elimde olmayan bir durum yüzünden off poff yapacak kadar vicdansız değil kimse. Keyfimizden de binmiyoruz uçağa herhalde 24 saatlik yol var diyorum. Ve bazen mecbur kalıyoruz.
 
fobinizi nasıl yenersiniz hiç bir fikrim yok fakat ya doktora danışarak sakinleştirici ilaç sorun ya da binmeyin şu an iÇin tek çözüm bu bence :/
 
berlin8982 .!.:
fobinizi nasıl yenersiniz hiç bir fikrim yok fakat ya doktora danışarak sakinleştirici ilaç sorun ya da binmeyin şu an iÇin tek çözüm bu bence :/
Genişletmek için tıkla...
Uzun tatil olsa otobüsle giderdim ama şu an uçağa mecburum. Sakinleştirici olayını düşünüyorum.
 
Marianihal .!.:
Fobi. Adı üstünde. Hastalık gibi bir sey. İnsanın elinde olmuyor. O anda sinir olup olmamaniz da kimsenin umrunda değil şahsen. Ben tamamen kendim için sordum yani millet rahatsız olur mu diye değil. Uçakta kötü oldum diye rahatsız olacak biri varsa kendini evine kapatsın zaten kimse de rahatsız olmuyor aslında çoğu kişi farkında bile olmadı sadece hostesler fark etti yanımdan geçerken. Elimde olmayan bir durum yüzünden off poff yapacak kadar vicdansız değil kimse. Keyfimizden de binmiyoruz uçağa herhalde 24 saatlik yol var diyorum. Ve bazen mecbur kalıyoruz.
Genişletmek için tıkla...
Ne demek evine kapatsın siz kapatın evinize kendinizi
O zaman 24 saat otobüs yolculuğu yapmayın uçakla gidin
Madem konuyu niye açtınız böyle düşünüyorsanız
Ve insani niye azarliyorsunuz
Dediğim gibi herkes size yardımcı oldu bir şeyler yazdı siz o kavgayı çıkarıyorsunuz ve yaptığınız doğru değil
 
MssPARE .!.:
Ne demek evine kapatsın siz kapatın evinize kendinizi
O zaman 24 saat otobüs yolculuğu yapmayın uçakla gidin
Madem konuyu niye açtınız böyle düşünüyorsanız
Ve insani niye azarliyorsunuz
Dediğim gibi herkes size yardımcı oldu bir şeyler yazdı siz o kavgayı çıkarıyorsunuz ve yaptığınız doğru değil
Genişletmek için tıkla...
Azarlamiyorum yahu. Kaldı ki size demedim. Benim fobimden bir imsan nasıl rahatsız olup sinir olabilir sanki ortalığı yikmisim. Yerimde agladim.kafami kaldıramadım midem bulandı başım döndü diyorum. çocuklarım korkar falan diyorlar. Bana ne o anda senin çocuğundan . Kaldı ki böyle yolculuklarda genelde çocuklar bagirmalari aglamalariyla etrafı rahatsız eder ben diyor muyum kimseye kızlarının ağzını bagla diye. Çünkü ebeveynin elinden gelen bir sey yok o anda. Benim de yok. Keyfimden uçağa binmedigim gibi keyfimden de korkmuyorum. Ben zaten bana yardımcı olmaya çalışanlara bir şey demedim ama uçaktan korkuyorum diye suclarcasina yorum yapıyorsunuz sanki elimdeymis gibi.
 
Marianihal .!.:
Azarlamiyorum yahu. Kaldı ki size demedim. Benim fobimden bir imsan nasıl rahatsız olup sinir olabilir sanki ortalığı yikmisim. Yerimde agladim.kafami kaldıramadım midem bulandı başım döndü diyorum. çocuklarım korkar falan diyorlar. Bana ne o anda senin çocuğundan . Kaldı ki böyle yolculuklarda genelde çocuklar bagirmalari aglamalariyla etrafı rahatsız eder ben diyor muyum kimseye kızlarının ağzını bagla diye. Çünkü ebeveynin elinden gelen bir sey yok o anda. Benim de yok. Keyfimden uçağa binmedigim gibi keyfimden de korkmuyorum. Ben zaten bana yardımcı olmaya çalışanlara bir şey demedim ama uçaktan korkuyorum diye suclarcasina yorum yapıyorsunuz sanki elimdeymis gibi.
Genişletmek için tıkla...
Olabilir fobiniz haklisiniz bununla ilgili zaten yorum yaptım baştan eliniz de olmaya bilir bunun psikolojisini siz yaşıyorsunuz
Bende çok uçak yolculuğu yaptım pandemi öncesi 2 senedir uçağa binmiyorum
Evet insan basta bi telaslaniyor hepimizde oluyor
Bu sizde fazladır sizin gibi korkusu olan bir başka yolcu sizin o anki telâşınızı ağlama titreme başınıza gelen hostesler derken onuda korkutabilir
Bu otobüste çocuk ağlamasıyla bir değil ki
Kimse size kötü bir şey demedi sizin yazım şekli üslup gülme emojileri malesef azalıyor ve dalga geçiyor gibi
Ben korkmam uçaktan ama yanımda ağlayan titreyen telaş panik olan hosteslerin gelip gittiği bir yolcu varsa bende ne oluyor der bende endişe ederim
Bu abi yolcu fenalaştı sağa park et bi hava alsın denilecek ortam değil
Bilmem anlatabildim mi
 
MssPARE .!.:
Olabilir fobiniz haklisiniz bununla ilgili zaten yorum yaptım baştan eliniz de olmaya bilir bunun psikolojisini siz yaşıyorsunuz
Bende çok uçak yolculuğu yaptım pandemi öncesi 2 senedir uçağa binmiyorum
Evet insan basta bi telaslaniyor hepimizde oluyor
Bu sizde fazladır sizin gibi korkusu olan bir başka yolcu sizin o anki telâşınızı ağlama titreme başınıza gelen hostesler derken onuda korkutabilir
Bu otobüste çocuk ağlamasıyla bir değil ki
Kimse size kötü bir şey demedi sizin yazım şekli üslup gülme emojileri malesef azalıyor ve dalga geçiyor gibi
Ben korkmam uçaktan ama yanımda ağlayan titreyen telaş panik olan hosteslerin gelip gittiği bir yolcu varsa bende ne oluyor der bende endişe ederim
Bu abi yolcu fenalaştı sağa park et bi hava alsın denilecek ortam değil
Bilmem anlatabildim mi
Genişletmek için tıkla...
Peki.neyse.
 
Marianihal .!.:
Fobi. Adı üstünde. Hastalık gibi bir sey. İnsanın elinde olmuyor. O anda sinir olup olmamaniz da kimsenin umrunda değil şahsen. Ben tamamen kendim için sordum yani millet rahatsız olur mu diye değil. Uçakta kötü oldum diye rahatsız olacak biri varsa kendini evine kapatsın zaten kimse de rahatsız olmuyor aslında çoğu kişi farkında bile olmadı sadece hostesler fark etti yanımdan geçerken. Elimde olmayan bir durum yüzünden off poff yapacak kadar vicdansız değil kimse. Keyfimizden de binmiyoruz uçağa herhalde 24 saatlik yol var diyorum. Ve bazen mecbur kalıyoruz.
Genişletmek için tıkla...
Siz kendinizi kapatıp binmeyin o zaman
 
Marianihal .!.:
Bu fobiyi yenenler var mı? Üç hafta sonra uçağa binmek zorunda kalacağım. Eğer uçak olmazsa otobüs ama 24 saat sürüyor. O çileyi çekmek istemiyorum. Uçağa binince gerilim başlıyor korkuyorum titriyorum hele havalaninca ilk on dakika ölüyorum sanki. Bu yaz sonu mecbur bindim onda da nasıl agladiysam nasıl korktuysam hostesler başıma toplandı kolonya su vs getirdiler.
Bu korkum varken uçağa binmeli miyim? Nasıl yenerim? Yani psikolojik tedavi görecek bir imkan yok burda çok küçük bir ilcede oturuyorum doğru düzgün hastane bile yokken psikolog zaten hiç yok. Sizce bir haftalık tatil için otobüs çilesi mi çekeyim dişimi sıkıp uçağa mi bineyim? Yoksa hiç mi gitmeyim ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
hiiiiç strese girmeyin, otobüsle gidin , yoksa tatil zehir olur . bir hafta tatil yapamazsınız hep aklınızda yine uçak olacak. otobüs yolculuğu de zevkli , çeşitli köyleri , şehirleri göreceksiniz, etrafınıza bakın dikkat .
 
Marianihal .!.:
Bu fobiyi yenenler var mı? Üç hafta sonra uçağa binmek zorunda kalacağım. Eğer uçak olmazsa otobüs ama 24 saat sürüyor. O çileyi çekmek istemiyorum. Uçağa binince gerilim başlıyor korkuyorum titriyorum hele havalaninca ilk on dakika ölüyorum sanki. Bu yaz sonu mecbur bindim onda da nasıl agladiysam nasıl korktuysam hostesler başıma toplandı kolonya su vs getirdiler.
Bu korkum varken uçağa binmeli miyim? Nasıl yenerim? Yani psikolojik tedavi görecek bir imkan yok burda çok küçük bir ilcede oturuyorum doğru düzgün hastane bile yokken psikolog zaten hiç yok. Sizce bir haftalık tatil için otobüs çilesi mi çekeyim dişimi sıkıp uçağa mi bineyim? Yoksa hiç mi gitmeyim ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
Ben pasifloranın hapını içiyorum yolculuktan 1 saat kadar önce. Tamamen bitkisel ve çok hafif, zararsız birşey. Bende işe yaradı, yine tedirgin oluyorum ama çok daha hafif. Uçak havalandığında boşluktaymışım ve her an düşecekmişim gibi hissediyordum, ellerim terliyor, başka şeyler düşünmeye çalışsam da odaklanamıyordum. Anksiyeteniz ağlayacak kadar yüksekse eczacıya durumu anlatıp hafif bir sakinleştirici alabilirsiniz. O yol otobüsle çekilmez, bir hap işi çözer. Düşünürken bile girdiğiniz strese değmez🧘‍♀️♥️
 
Marianihal .!.:
Bu fobiyi yenenler var mı? Üç hafta sonra uçağa binmek zorunda kalacağım. Eğer uçak olmazsa otobüs ama 24 saat sürüyor. O çileyi çekmek istemiyorum. Uçağa binince gerilim başlıyor korkuyorum titriyorum hele havalaninca ilk on dakika ölüyorum sanki. Bu yaz sonu mecbur bindim onda da nasıl agladiysam nasıl korktuysam hostesler başıma toplandı kolonya su vs getirdiler.
Bu korkum varken uçağa binmeli miyim? Nasıl yenerim? Yani psikolojik tedavi görecek bir imkan yok burda çok küçük bir ilcede oturuyorum doğru düzgün hastane bile yokken psikolog zaten hiç yok. Sizce bir haftalık tatil için otobüs çilesi mi çekeyim dişimi sıkıp uçağa mi bineyim? Yoksa hiç mi gitmeyim ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
EFT ile yenen çok kişi duydum
 
Marianihal .!.:
Bu fobiyi yenenler var mı? Üç hafta sonra uçağa binmek zorunda kalacağım. Eğer uçak olmazsa otobüs ama 24 saat sürüyor. O çileyi çekmek istemiyorum. Uçağa binince gerilim başlıyor korkuyorum titriyorum hele havalaninca ilk on dakika ölüyorum sanki. Bu yaz sonu mecbur bindim onda da nasıl agladiysam nasıl korktuysam hostesler başıma toplandı kolonya su vs getirdiler.
Bu korkum varken uçağa binmeli miyim? Nasıl yenerim? Yani psikolojik tedavi görecek bir imkan yok burda çok küçük bir ilcede oturuyorum doğru düzgün hastane bile yokken psikolog zaten hiç yok. Sizce bir haftalık tatil için otobüs çilesi mi çekeyim dişimi sıkıp uçağa mi bineyim? Yoksa hiç mi gitmeyim ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
Uçak fobisi derken biraz açabilir misiniz uçakta olmaktan mı yoksa uçak düşerde ölürüm gibi ölüm korkusu falan mı eğer kaza yapıp ölmekten korkuyorsanız arabada ölme oranınız daha yüksek 🤣 korkmayın. Bir dünya uçak kazası raporu izledim kaç yüz tane şey olacakta anca kaza oluyor gerçi bir kaç pilotun bilerek yaptıklarını saymazsak 🤣.Transatlantik uçuşu yaptım kaç saat havada kaldım korkulacak bir şey yok açın müziğinizi dinleyin korkunuzu düşünmeden yenmeye çalışın kendinizi telkin edin.Çok zorlanacağınızı düşünüyorsanız ilaç alabilirsiniz.
 
Marianihal .!.:
Bu fobiyi yenenler var mı? Üç hafta sonra uçağa binmek zorunda kalacağım. Eğer uçak olmazsa otobüs ama 24 saat sürüyor. O çileyi çekmek istemiyorum. Uçağa binince gerilim başlıyor korkuyorum titriyorum hele havalaninca ilk on dakika ölüyorum sanki. Bu yaz sonu mecbur bindim onda da nasıl agladiysam nasıl korktuysam hostesler başıma toplandı kolonya su vs getirdiler.
Bu korkum varken uçağa binmeli miyim? Nasıl yenerim? Yani psikolojik tedavi görecek bir imkan yok burda çok küçük bir ilcede oturuyorum doğru düzgün hastane bile yokken psikolog zaten hiç yok. Sizce bir haftalık tatil için otobüs çilesi mi çekeyim dişimi sıkıp uçağa mi bineyim? Yoksa hiç mi gitmeyim ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
Uçak korkuyla ilgili online terapi alabilirsin ama 3 haftada hemen etki etmez bence. O kadar kötü oluyorsanız uçakta hiç kendinizi zorlamayın. Ya otobüs ya gitmeme seçeneğini kullanın.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

O
Ruslar ve Türkler: Aşkla nefret arasında bir adım mı var sahiden?
Yorumlar
0
Görüntüleme
873
okypete
O
Nevreste
Anksiyete bozuklukları ve etkili giderilme yolları
Yorumlar
1
Görüntüleme
6K
YeldaBaris
Y
esmerm91
herkesin okumasi gereken bir hikaye.. (alıntıdır)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
28K
iyi_biri_06
iyi_biri_06
esmerm91
  • Kilitli
herkesin okumasi gerekn bir hikaye../konu tekrarı
Yorumlar
8
Görüntüleme
17K
Mune
Mune
Back
X