Merhab arkadaşlar daha önce buraya çok yazdım ve geçen sene 2 ayda 10 kg verdim. Geçen sene insülin direncim olduğunu öğrendim ama bu sene hastalığım şekere çevirdi. Bu nedenle verdiğim tüm kiloları yemediğim halde 3 ayda geri aldım. Henüz 18 yaşındayım ve üniversiteye başlarken zayıf olmak istiyorum tek başıma motivasyonumu sağlayamıyorum. Çok hareketli bi yaşamım var. Hemşirelik okuyorum ve haftanın 3 günü hastanede çalışıyorum. Son 1 haftadır fitnessa başladım ama o kadar yorgun hissediyorum ki çoğu zaman bişey yapmadan dönüyorım.. Boyum 1.67 kilom 59.8 lütfen bana destek olum bu yolu beraber yürüyelim..