Merhaba. Gece uyandığında ışıkları açmayın, konuşmayın, yatağından almadan uykuya dalması için destek verin, gerekirse uykuya dalması için mırıldanın. Uyutmak için emzirmeyin, ağlarsa sakinleştirmek için kucağınıza alın. Bebek için çok büyük değişiklikler yapmayın bir anda. Örneğin gece iki üç kere besliyorsanız, hem daha az besleyip hem yatağında uyutmaya çalışmak çok gelir bebeğe. Yorucu da olsa bebeğinizin ruh sağlığı için değişiklikleri zamana yayarak azar azar uygulayın. Bir de bebeğinizin gaz gibi uykuya dalmayı güçleştiren bir sıkıntısı varsa değişiklikleri tolere etmesi daha güç ve travmatik olur. En çok buna dikkat etmelisiniz. Kolaylıklar dilerim.