Uyku problemi çekenler buraya :( çokkkkk uykusuzum çokkkkk

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

Yazdan itibaren uyumakta güçlük çekiyorum ve kaslarım gecşemiyor salamıyorum kendimi uyumaktan nefret eder oldum . bugünde 2 saatlik uykuyla işe geldim uyumakkkkkkk istiyoooooorummmmmmm mışıl mışıllll

ama olmuyor sürekli de uyanıp uyanıyorum . Bitkisel tedavi yada rahat uyumak için ne yapıyorsunuz ?

Dota · 5 Aralık 2013

Canım aynı sorun bende de vardı. Kaç yaşındasın ?

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

Dota .!.:
Canım aynı sorun bende de vardı. Kaç yaşındasın ?

21 yaşındayım tatlım ya sen neler yaptın doktora falan gidebldin mi ? benim işten izin almamda çok zor gdemedim . uykumu alamadığm her gün çok snirli oluyorum

Dota · 5 Aralık 2013

sametim37 .!.:
21 yaşındayım tatlım ya sen neler yaptın doktora falan gidebldin mi ? benim işten izin almamda çok zor gdemedim . uykumu alamadığm her gün çok snirli oluyorum

Şimdi ben İzmir'de iyi bir doktora gitmiştim. Ama uzun zaman oldu 23 yaşında falandım. Şu anda 32 yim :) Gece kaç gibi yatıyorsun yatağa ?

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

12 ve 01 arası yatıyorum çünkü uykum gelmiyor. Artık yatayım uykum gelr yatınca diorum yine de gelmior. Süt içiorum ıhlamur içiyorum bana mısın demiyor. sabah da erken kalkıp işe gidiyorum işten çıkınca kursa geçiyorum 10.30 da evde oluyorum falan aslında yorucu şeyler uykmun gelmesi lazım ama ahhh nerdeee...

Dota · 5 Aralık 2013

sametim37 .!.:
12 ve 01 arası yatıyorum çünkü uykum gelmiyor. Artık yatayım uykum gelr yatınca diorum yine de gelmior. Süt içiorum ıhlamur içiyorum bana mısın demiyor. sabah da erken kalkıp işe gidiyorum işten çıkınca kursa geçiyorum 10.30 da evde oluyorum falan aslında yorucu şeyler uykmun gelmesi lazım ama ahhh nerdeee...

Canım, ne iş yapıyorsun. Yani sormak istediğim işyerinde fiziksel olarak yoruluyor musun ?

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

Dota .!.:
Canım, ne iş yapıyorsun. Yani sormak istediğim işyerinde fiziksel olarak yoruluyor musun ?

hayır canım pek yorulduğum söylenemez büroda sekreterlik yapıyorum genelde oturuyorum . evde otururken hiç böle bişeyim yoktu. uzun zamandr çalışıyrm işte yazdan beri böyleyim ya gece olmasın

Dota · 5 Aralık 2013

sametim37 .!.:
hayır canım pek yorulduğum söylenemez büroda sekreterlik yapıyorum genelde oturuyorum . evde otururken hiç böle bişeyim yoktu. uzun zamandr çalışıyrm işte yazdan beri böyleyim ya gece olmasın

Hemen doktor düşünme. Yaşın çok genç en dinamik çağlarındasın ve enerjini atamadığın için uykun gelmiyor. İmkanın varsa spora yazıl. Yoksa akşamları bi yarım saat falan yüksek tempoda yürü. İnan çok faydasını göreceksin.

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

denerim canım çok sağol. sen öyle mi atlatmıştın ?

Dota · 5 Aralık 2013

Gittiğim doktor önce bir uyku testine soktu beni. 1 gece hastanede uyudum. Uykumu incelediler. Daha sonra yürüyüş önerdi.Eğer erkek arkadaşın varsa onunla beraber dansa falanda yazılabilrisin. Hoş erkek arkadaşın yoksada yazılabilirsin :)

balbocegi35 · 5 Aralık 2013

Dota .!.:
Gittiğim doktor önce bir uyku testine soktu beni. 1 gece hastanede uyudum. Uykumu incelediler. Daha sonra yürüyüş önerdi.Eğer erkek arkadaşın varsa onunla beraber dansa falanda yazılabilrisin. Hoş erkek arkadaşın yoksada yazılabilirsin :)

:) var deneyelim bakalm

trksng · 5 Aralık 2013

Keşke bnde uyumasam bnmde çok uyuma gbi bi problemim var hele canım sıķılsın biriyle tartışamıyorum bile cevap verirken daha uykum gelir her türlüsüde çok zor :50:

bulca · 5 Aralık 2013

trksng .!.:
Keşke bnde uyumasam bnmde çok uyuma gbi bi problemim var hele canım sıķılsın biriyle tartışamıyorum bile cevap verirken daha uykum gelir her türlüsüde çok zor

Tiroitlerinize baktırabilirsiniz bende de aynı problem vardı çok uyuma gözümü bile açamıyordum o derecede yani tiroit rahatsızlıgı çıktı.Tiroitin yanı sıra b12,kansızlık ve şekerede baktırabilirsiniz.

eyorlamia · 13 Aralık 2013

yeliz_nur .!.:
Tiroitlerinize baktırabilirsiniz bende de aynı problem vardı çok uyuma gözümü bile açamıyordum o derecede yani tiroit rahatsızlıgı çıktı.Tiroitin yanı sıra b12,kansızlık ve şekerede baktırabilirsiniz.

Bende de aynı durum var,son triod kansızlık herşeye baktırdım normal,uyansam bile uykum var,asla tam anlamıyla uykumu almış başlayamıyorum gune:/ neden kaynaklı acaba

Uyku problemi çekenler buraya :( çokkkkk uykusuzum çokkkkk

Ayrıntılı Düzenleme

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

Dota

Popüler Üye

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

Dota

Popüler Üye

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

Dota

Popüler Üye

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

Dota

Popüler Üye

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

Dota

Popüler Üye

balbocegi35

Ayı balı bol bulunca orasına burasına sürermiş :)

trksng

Popüler Üye

bulca

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

eyorlamia

Guru

Benzer Konular