Lutfen Cocuklarimiza hemen ilaci dayamiyalim. En basit bir aspirinin bile yan etkisi var! Once dogal yollari deneyin. Ornegin gazi olan bir bebek icin mumkun oldukca bacaklarini bisiklet ceviriyormus gibi hareket ettirin. Bacaklarini saga ve sola dogru hareket ettirin. Sutunu icdikten sonra sirtini ovalayin, dizinize oturtun ve bir elinizi cenesinin altina koyun diger elinizle sirtini ovalayin. Bunlarin faydalarini goreceksiniz.
Daha oncede bir mesajimda belirttigim gibi uyku aliskanlikdir. Rutin yapin. Ornegin Hergun ayni saatde ilik banyo yaptirin. Banyodan sonra kitaplar okuyun, pijamalarini giydirirken yumusak bir sesle ninni soyleyin. Huzursuzlandiginda yumusak sesle sisssss sesi cikarin. Pijamalar giyinilip, kitap okundukdan sonra yatmadan onceki sutunu verim, yada emzirin. Ve bunu hergun yapin. Bebeginiz uyumasa bile bu rutine devam edin. Bu arada sabah da ayni saatde kaldirin. Gece uyusun yada uyumasin hep ayni saatde kaldirin. Zamanla hatta Cok gecmeden cocugunuzun vucudu bu duzene alisacakdir ve uykusu da dolayisiyla duzene girecekdir. Deneyin kaybedeceginiz birsey yok. Dedigim gibi uyku aliskanlikdir.