Uyuyamıyorum artık...

Riyma · 17 Kasım 2013

İyi geceler başlıktada yazdığım gibi geceleri düşünmekten yatamıyorum artık sabahlamaya başladım , çaresiz bekliyorum yatakta..
Buda bütün düzenimi mahvetti.
düşüncelerimede engel olamıyorum.
Reçetesiz satılan uyku hapları var sanırım kullanıp memnnun kaldığınız ilaç var mı ?

bulca · 17 Kasım 2013

waitforit .!.:
İyi geceler başlıktada yazdığım gibi geceleri düşünmekten yatamıyorum artık sabahlamaya başladım artık çaresiz bekliyorum yatakta..
düşüncelerimede engel olamıyorum.
Reçetesiz satılan uyku hapları var sanırım kullanıp memnnun kaldığınız ilaç var mı ?

Öncelikle neden uyuyamıyorsun bunun nedenlerini araştır b12 yada tiroit gibi rahatsızlıkların var mı yok mu genel bir kan tahliline baktır.Reçetesiz uyku haplarına gelince sakın reçetesiz ve doktor kontrolünde olmadan hap vb ilaçlar satın alıp kullanma.Yan etkileri olabilir yada herhangi bir rahatsızlıgın varsa ona kötü gelebilir.

Riyma · 17 Kasım 2013

yeliz_nur .!.:
Öncelikle neden uyuyamıyorsun bunun nedenlerini araştır b12 yada tiroit gibi rahatsızlıkların var mı yok mu genel bir kan tahliline baktır.Reçetesiz uyku haplarına gelince sakın reçetesiz ve doktor kontrolünde olmadan hap vb ilaçlar satın alıp kullanma.Yan etkileri olabilir yada herhangi bir rahatsızlıgın varsa ona kötü gelebilir.

stressten uyuyamıyorum...
Rahatsızlık konusu hiç aklıma gelmemişti açıkçası
uyarı için tteşekkür ederim

n_o_d · 17 Kasım 2013

waitforit .!.:
İyi geceler başlıktada yazdığım gibi geceleri düşünmekten yatamıyorum artık sabahlamaya başladım , çaresiz bekliyorum yatakta..
Buda bütün düzenimi mahvetti.
düşüncelerimede engel olamıyorum.
Reçetesiz satılan uyku hapları var sanırım kullanıp memnnun kaldığınız ilaç var mı ?

reçetesiz hap almak yerine doktora gitseniz o verse daha iyi olur bence.hem tahlil falanda yapar belki.

düşünmekten yatamıyorum yazmışsınız.bi sorununuz var sanırım,belki o çözülünce uyku düzeninize geri dönersiniz.

benimde bi derdim varken düşünmekten uyku girmez gözüme..

PembePaltolu · 17 Kasım 2013

İlaç tavsiyesi yasak diye biliyorum sitede.

Böyle bir sorunum geçmişte olmuştu. Uygun bir ilaç vermişti doktor, arada sırada kullanırsan bir zararı olmaz demişti, dediği gibi de oldu.

Çok şükür son 2-3 yıldır ihtiyaç duymadım.

Ama rezene ya da sarı kantaron çayını tavsiye ederim. Özellikle Sarı Kantaron depresyon tedavisinde bile destekleyici.

Riyma · 17 Kasım 2013

n_o_d .!.:
reçetesiz hap almak yerine doktora gitseniz o verse daha iyi olur bence.hem tahlil falanda yapar belki.

düşünmekten yatamıyorum yazmışsınız.bi sorununuz var sanırım,belki o çözülünce uyku düzeninize geri dönersiniz.

benimde bi derdim varken düşünmekten uyku girmez gözüme..

psikiyatrise git dediler ama bilmiyorum..
çözümü yok malesef.

_Lavin_ .!.:
İlaç tavsiyesi yasak diye biliyorum sitede.

Böyle bir sorunum geçmişte olmuştu. Uygun bir ilaç vermişti doktor, arada sırada kullanırsan bir zararı olmaz demişti, dediği gibi de oldu.

Çok şükür son 2-3 yıldır ihtiyaç duymadım.

Ama rezene ya da sarı kantaron çayını tavsiye ederim. Özellikle Sarı Kantaron depresyon tedavisinde bile destekleyici.

yasak olduğunu bilmiyordum kapatırlar sanırım o halde.
Cidden uyutuyor mu peki ?

n_o_d · 17 Kasım 2013

waitforit .!.:
psikiyatrise git dediler ama bilmiyorum..
çözümü yok malesef.

yinede inşallah sorunlarınızı çözersiniz diyim ben.

evet psikiyatriste gitmeniz gerek.hayatınızı etkileyen bişey çünkü uyku.geciktirmeyin derim.

matilda_ · 17 Kasım 2013

İnsan yattığı zaman zihnine bir sürü düşünce üşüşürse uyuyamıyor gerçekten...Bir doktora görünün muhakkak faydası olacaktır.

Meneksecik · 17 Kasım 2013

İlk once bir doktora git canim... Bazen hormon bozukluklari da sebep oluyor... Mutlaka bir kan testi yaptir...

Idrakyollariiltihabi · 17 Kasım 2013

Psikiyatra git lakin ilaç kullanma. Hatta psikiyatr yerine psikologa gitmen ve terapi ile çözüme ulaşman daha makbul olacaktır. Zira bu uyku ilaçları vesilesiyle kavuşulan uyku "dinlendirici" değil, "uyuşturucu" oluyor. Sabah kalktığında dinlenememiş olmanın yanı sıra, gece onlarca fil ile çift kale maç yapmış kadar bitik uyanıyorsun. Gün boyunca algın yeterince açık olamıyor. Çalışan bir kadın mısın? Sabahları erken uyanmanı gerektirecek eylemlerin var mı? Bunlara cevabın hayır ise, uykusuzluk halin bu eylemler vuku bulduğunda geçecektir.

Uykusuzluk problemini zamanında çok yaşamış ve ilaç dahil her türlü çözümü denemiş biri olarak söyleyebilirim ki, uykusuzluğun tek çaresi fazlaca sorumluluk almandır. Örneğin okuyorsan bununla yetinme başka uğraşlar bul. Çalışıyorsan iş çıkışı mutlaka yaptığın başka faaliyetler de olsun. Yorul mümkünse hırpala bedenini. O vakit geçecektir bu problemin.

chloen · 17 Kasım 2013

Doktora gitmeden, başkalarından ilaç tavsiyesi alıp kullanmak çok sağlıksız, ama melisa çayı tarzı stres azaltıcı, uyku getirici sakinleştirici bitkisel çaylar alabilirsin ilk etapta.

ZeusunnnKizi · 17 Kasım 2013

Bitkisel çaylar deneyebilirsin, papatya veya melisa çayı gibi onun dışında internet üzerinden ilaç önerisi aramak doğru değil. Doktora gitmekten başka yapabileceğin bir şey yok bi doktora gitmek o kadar zor olmasa gerek

sinope_ · 17 Kasım 2013

waitforit .!.:
İyi geceler başlıktada yazdığım gibi geceleri düşünmekten yatamıyorum artık sabahlamaya başladım , çaresiz bekliyorum yatakta..
Buda bütün düzenimi mahvetti.
düşüncelerimede engel olamıyorum.
Reçetesiz satılan uyku hapları var sanırım kullanıp memnnun kaldığınız ilaç var mı ?

passiflora kesin ve net faydalı ve hiç bir yan etkisi yok tamamen bitkisel adıda o bitkiden geliyor ben kullandım ve biliyorumm..tavsiye ederim..yatmadan bir iki saat önce 2 yemek kaşığı alıyordum yatıncaaaaa hoop rüyalardayım deliksiz uyku oh mis..

sinope_ · 17 Kasım 2013

yasak olduğunu bilmiyodumm lütfen lütfennnnnn ban yemeyeyimm lütfennnn

(

_MedceziR_ · 17 Kasım 2013

Buradan kimse sana ilaç öneremez.
Çok bilindik rahatlatıcılar vardır, eczaneye gidip alabilirsin.

saksidegilim · 17 Kasım 2013

ilaç önermek doğru olur mu bilmiyorum ama yani bunu google yazsanız da cıkar (ilaç ismi yazmıştım düzeltiyorum sanırım yasakmış, zaten üstte bi arkadaş yazmış aynısını onu bi de muadili baska bi surup onermiştim) neyse ilaç denemeden önce bitkisel seyler denemenizi öneririm. papatya, kantaron çayı gibi, gercekten etkililer yatmadan bi saat önc içerseniz etkisini görürsünüz

selinax · 17 Kasım 2013

depresyona girmişsin, kesinlikle psikiyatri doktoruna gitmelisin diye düşünüyorum. Başka hastalıklara sebebiyet vermeden doktora gitmen gerekir..Ya da aşırı derecede nazara gelmişsin bu uykusuzluk yapabilir :28:

Uyuyamıyorum artık...

Ayrıntılı Düzenleme

Riyma

So WTF ?

bulca

Gönül almayı bilmeyene ömür emanet edilmez.Mevlana

Riyma

So WTF ?

n_o_d

Aktif Üye

PembePaltolu

Guru

Riyma

So WTF ?

n_o_d

Aktif Üye

matilda_

Aktif Üye

Meneksecik

Aktif Üye

Idrakyollariiltihabi

Nirvana

chloen

Popüler Üye

ZeusunnnKizi

Aktif Üye

sinope_

Bazen tatlı dil işe yaramaz.. Sövün rahatlayın..!

sinope_

Bazen tatlı dil işe yaramaz.. Sövün rahatlayın..!

_MedceziR_

«DirenTürkiye»

saksidegilim

Nirvana

selinax

want what you have

Benzer Konular