-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Uyuyamıyorum ...
- Konu Sahibi Summe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
Yarın saat 8.15 te dersim var ve ben bi sağ bi sol yapmaya başladımm :)
Yani aşk acısından geçtim uykumu istiyorum
Yarın saat 8.15 te dersim var ve ben bi sağ bi sol yapmaya başladımm :)
Yani aşk acısından geçtim uykumu istiyorum
Uyuyamamak cok pis bisey bilirim ben de. Bi gününü tamamen uykusuz gecirmen etkili olabilir
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
Yarın öyle mi yapsam tüm gece zon gibi oturup napcam ama ben ya
- 11 Aralık 2013
- 409
- 287
- 88
Uyuyamadığınız zaman, kendinizi zorlamayın, yatakta dönüp durmayın bunun yerine kalkıp bir şeylerle ilgilenin, tekrar uykunuzun geldiğini hissettiğiniz zaman uyumaya gidin. Ofelya Cabral'ın hipnoz cd'lerini dinlemenizi öneririm uyumadan. internette ücretsiz demosu olması lazım. Bir de yatağa giderken mümkün olduğunda zihninizi boşaltmaya çalışın.
- 16 Aralık 2011
- 13.790
- 13.669
- 498
işe yarar...
- 16 Aralık 2011
- 13.790
- 13.669
- 498
ben ders için sürekli böyle uyumadığım geceler oluyor
ertesi gün çok güzel uyursunuz ama
uğraşı bulsanız süper olur
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
Telefonuma oyun indireyim
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
Teşekkür ederim arastiracagim umarım bulurum demosunu
- 11 Aralık 2013
- 409
- 287
- 88
Ben bulup linkini gönderdim size özel mesajla, umarım faydasını görürsünüz.
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
Çok teşekkür ederim .
- 10 Ekim 2014
- 32.981
- 148.655
- 798
Oda ise yariyor bi kac kez denedim tabi gun icinde asiri uyku basiyor evdeyken uykuya direnmek cok disarda vakit gecirilirse daha kolay ve gece kendini yataga attigin gibi uyuyorsun
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
öyle 15 dk duramam kız ben mümkün değilBenim de geç saatlere kadar uyuyamadığım çok olur.
Geçende okumuştum, 15dk kıpırdamadan durursak vücut kendini kilitler ve uyukalırmışız.
Ben denemedim ama siz bir deneyin belki işe yarar.
Ay çocukken ne güzeldi kafamı yastığa koysardim sonrasını hatirlamazdim bile mışıl mışıl uyurdum
- 5 Ağustos 2014
- 2.444
- 1.382
- 178
En olmadı bu hafta içinde bunu deniycem .
- 19 Ocak 2012
- 28.691
- 7.344
- 198
Yani kıpırdamadan derken öyle çok sarsmazsak vücudu belki olur, denemeden zarar gelmez.öyle 15 dk duramam kız ben mümkün değil
Ay çocukken ne güzeldi kafamı yastığa koysardim sonrasını hatirlamazdim bile mışıl mışıl uyurdum
