Uzun yıllar sonrasında ilk diyet

Doğuma kadar gayet iyi giden kilomu emzirmeden sonra hepten koyverdim. Ama artık emzirmenin bittiği yıllar oldu. Kaçmak yok.
Kendimi motive etmek için açıyorum bu konuyu, dileyen bana eşlik edebilir şok diyetler yapmasam da eski diyetisyenimden kalan listem, bol motivasyonumla geri döndüm.
Öncelikle gurmediyet sayfasının detoksunu yapacağım üç gün.
Sonrasında da sağlıklı beslenme, az kaçamak, leslie+pilates yapacağım

Başarılar diliyorum

Başarılar diliyorum