Yani daha ne demeliyim ki doktor parmak egzersizi diyorsa parmak egzersizine devam ben parmak egzersizi yapamıyorum deyince dilatörü denesin dedim ama doktoru parmak egzersizi demiş
Ben tam yenmiş sayılmam ama bende dilatorle yapabiliyorum parmak asla yapamam sanırım, o bolgeyi elle hissetmek daha cok kendini kapatmana neden olabilir. Dilator en kolayı
Ben tam yenmiş sayılmam ama bende dilatorle yapabiliyorum parmak asla yapamam sanırım, o bolgeyi elle hissetmek daha cok kendini kapatmana neden olabilir. Dilator en kolayı
Banada parmak egzersizi önerdi piskolog bende orta parmaga kadar hiç kasilmadan aldım acı sıfır parmak egzersizi daha iyi bence ordaki boşluğu ve kıvrımları hissede biliyorsunuz