B vitammini türlerinin iştah açtığını bende duymuştum.. Ama b12 eksikliği önemli rahatsızlıklara sebep oluyor. o nedenle iştah açmasını istemiyorsan da bence eksikse devam etmelisin
ya sabah kahvaltıdan sonra yutacaksın, öğle akşam yemeğini bolca yiyip gece acıkmayacaksın, yemek zorunda kalmayacaksın, yada gece tam uyumadan evvel yutacaksın.
bende kullanmıştım , 1-2 kilo almıştım ve 2-3 tane hap kalınca bıraktım bu sebepten.