- 15 Mayıs 2022
- 14
- 47
- 3
- 31
vücudumun tek yaptığı şey yağ depolamakmış 
selam kızlar bende yeni üye oldum ..nasılsınız ..neyse sözü uzatmıycam:) kızlar bende yenı yıne yenıden dıyete basladım ama bu sefer diyetısyen eşliğinde yapıyorum bunu ve her gecen gun sızlerle benim gibi kilo sorunu olan hanımlarla paylaşmak istiyorum.. kızlar zaten cocukluktan berı kıloluydum ama taki kılom zırveye kadar ulasana kadar en son 123.500 oldum ve buna artık ben dur demelıydım cunku sık sık dıyet yapan onunla 2veya 3 kilo verip ardından bırakıp 5..10 kilo alanlardandım ve kızlar doktor ölçülerimi aldığında senin vücudunun bayadır tek yaptığı şeyin her ne yerse yesin yağ depolamak olduğunu söyledi şok oldum... ne kadar yanlış beslendiğimi ne kadar yanlış diyetler yaparak vücuduma nasıl bir zarar verdiğimi göstermiş oldu böylece doktor ve dıyete uyarak bir haftada 4 kilo 400 gram verdim kızlar suan kılom 119.1 ve ben devam ediyorum yazmamdakı amac gec değil hıc birsey yarını bırakıp kendinize bir iylık yapın :) bu diyet surecimi sürekli paylaşacağım desteklerinizi bekliyorum
selam kızlar bende yeni üye oldum ..nasılsınız ..neyse sözü uzatmıycam:) kızlar bende yenı yıne yenıden dıyete basladım ama bu sefer diyetısyen eşliğinde yapıyorum bunu ve her gecen gun sızlerle benim gibi kilo sorunu olan hanımlarla paylaşmak istiyorum.. kızlar zaten cocukluktan berı kıloluydum ama taki kılom zırveye kadar ulasana kadar en son 123.500 oldum ve buna artık ben dur demelıydım cunku sık sık dıyet yapan onunla 2veya 3 kilo verip ardından bırakıp 5..10 kilo alanlardandım ve kızlar doktor ölçülerimi aldığında senin vücudunun bayadır tek yaptığı şeyin her ne yerse yesin yağ depolamak olduğunu söyledi şok oldum... ne kadar yanlış beslendiğimi ne kadar yanlış diyetler yaparak vücuduma nasıl bir zarar verdiğimi göstermiş oldu böylece doktor ve dıyete uyarak bir haftada 4 kilo 400 gram verdim kızlar suan kılom 119.1 ve ben devam ediyorum yazmamdakı amac gec değil hıc birsey yarını bırakıp kendinize bir iylık yapın :) bu diyet surecimi sürekli paylaşacağım desteklerinizi bekliyorum
