Arkadaslar iki haftadir diyet ve sabah aksam spor yapiyorum bu sabah tartildigimda gram oynamiyordu moral sifir malesef sigara iciyorum acaba kilo vermeyi engellermi bilen arkadaslar cevap bekliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Arkadaslar iki haftadir diyet ve sabah aksam spor yapiyorum bu sabah tartildigimda gram oynamiyordu moral sifir malesef sigara iciyorum acaba kilo vermeyi engellermi bilen arkadaslar cevap bekliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sigara içmenin kilo alımıyla tek ilgisi şu olabilir.Sigara bkırkma sürecinde ağız alışkanlığı geçene kadar daha çok yemek yiyip ağzın dolu olması sağlanıyor.
Bu yüzden sigara bırakanlar da kiol alımı gözükebilir fakat sonradan alınan geçiçi kilolardır bunlar ve kurtulması en kolay olanlar olacaktır.
Yani sigarayı bırakalım :)