İnternetten okuduğum kadarıyla çok faydalı olan yaş maya seratonin hormonunu yükselttiği için zayıflatıyormuş. Ayrıca tam bir protein deposu. İki gündür başladım. Bu şekilde zayıflayan var mı arkadaşlar?
İnternetten okuduğum kadarıyla çok faydalı olan yaş maya seratonin hormonunu yükselttiği için zayıflatıyormuş. Ayrıca tam bir protein deposu. İki gündür başladım. Bu şekilde zayıflayan var mı arkadaşlar?
yaş maya mı bence öyle şeyler yiyip içme zararı olabilir. zayıflamak için daha iyi formuller var. ne biliyim yoğurtla öğütülmüş keten tohumunu karıştırıp ye. sabah aç karnına çok sıcak olmayan çokta soğuk olmayan sıcak suya biraz limon sıkıp iç. evde egzersizler yap mekik çek. ekmeği azalt. günde 2 litre su iç