Yasamak artik beni zorluyor, en guzeli daha kotu gunler gormeden , mutlu bir sekilde ölmeyi beklemek mi

mslanlt

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
6 Aralık 2022
609
549
33
Bu konu kafanizi sisirebilir. Ama icimi dokmeye ihtiyacim vardi..duvarlara anlatmaktan yoruldum.
Hepimizin sorunları var. Herkesin kendince dertleri var. Hiçbirimizin hayatu mükemmel değil bunu biliyorum.sukretmem gerektigini de biliyorum.saglikliyim, sevdiklerim yanımda, sağlıklilar, ac değilim açıkta değilim.
Ama mutsuzum.yani bu düşünceler beni mutlu etmeye yetmiyor.
Bir yandan senelerce mücadele etmeye çalıştığım değersizlik hissi, kendini sevme cabası annemle mücadelem.. Bir yandan para kazanma ,kendi ayakları üzerinde durma gayretim..Hayat arkadaşımla bir evlilik kuramamak, sonra hayatıma hiç doğru insan girmemesi, annemi çok sevmem ama her zaman hevesimi kırması😢 ülkede olan kadin cinayetleri, yoksulluk ,okuyamayan ogrenciler.. hayvan katliami, sahte diploma olayları, yangınlar.. Her gün kötü birsey oluyor.😪 insanlar yokssullasiyor. Mutsuzlasiyor..kendim için sevdiklerim icin , ileride bir bebegim olacaksa, doğacak bebegim icin endişeliyim.. hayata dair yaşama isteğim o kadar azaldı ki..Ve yalnizlasiyorum gitgide..sadece iki üç tane dostum var.. kendi anne babam ve bu iki üç dost dışında kimse beni sevmiyor...umursamamaliyim evet, ama ister istemez maruz kaliyorum kafa dagitmaknicin instagrama giriyorum ,sürekli sahte hayatlar..Beni sevmeyen akrabaların gösteriş storyleri.. açık açık sataşmaya dönüşen akraba buluşmaları..


Kendimi motive etmek icjn kısa süreli tatile çıkıyorum ara ara... kendimi dinlemek için uğraşıyorum. Psikoloğa da başladım ama fayda göremiyorum. Görgüsüzlük olmasın, her gün story atıyor demesinler diye kaldığım yeri çekmedim sadece iki tane deniz videosu attım.. anlık rahatlama geliyor.. iyi hissettiriyor.. Bana iyi gelecek şeyler yapmaya çalışıyorum ama olmuyor..😢 deniz story sinden sonra kuzenim antalyaya gelmiş hikayesiden gördüm. Ona mesaj attım, goruselim mi , neredesin ne kadar süre buradasın dedim." Kusura bakma ben beş yıldızlı oteldeyim. Seninngibi ucuz yerlerde takilmiyorum..iki gun durup godecegim başka sefere yazmış." Ben inanamadim.annemle halam arasinda da bir sessiz bir gerginlik vardi hep. Ama biz hic beraber tatlle gitmedik ki. Ben ne yaptim da sen boyle yaziyorsun herkes bir şekilde beş yıldızlı otel tatili yapabilir. Açıkçası ben artık bıktım.. kendimi dinlemek, trafik ve kalabalıktan uzak doğanın içinde bungolov tarzı yerler beni artık daha çok çekiyor.. o yuzden otel istemedim. Ailem le gidecek olursam belki birlikte ayarlarız.. Tek başıma olduğum icjn zaten üzülüyorum tek görünmek de istemiyorum.. o yuzden bungolov istedim biraz da. çok çirkin ve gorguszce geldi bana bu yaklaşım..
İste böyle şeyler.. kendimi dinleyemiyorum.. sürekli kötü şeyler oluyor..ailem de hep yanıma gelemiyor. Tek yaşıyorum.. keşke bir eşim olsaydı diyorum bazen beni cok seven. İçim huzursuzken bu tarz yaklaşımlar beni daha da kötü hissettiriyor..

Ozetle, yasama isteğimi kaybediyorum hızla.
İntihar asla düşündüğüm.birsey değil.ama tanrı inancımı da yitirdiğimi hissediyorum.. niye dünya gitgide kötüye gidiyor.. neye inanmalıyım bilmiyorum..daha kötü günler yaklaşacaksa huzurla ölmek güzel birsey gibi düşünmeye başladım.
Düşüncelerim sizi rahatsız ettiyse özür dilerim.icimi dökmek istedim sadece.
 
İntihar düşünmüyorum yanlis anlaşılmasın. Ara ara bu şekilde düşünceler geliyor ve boğuluyorum. Bir kaç gün sonra iyi hissediyorum..antalyada olduğum iicj kısa süreli gezmeye gidebiliyorum.o da antalyaya geldiği için çağırdım.elbette görüşmek zorunda degil.ama mesaj beni kötü hissettirdi.kimse beni güzel bir şeye layık gormuyor sanki.
 
Yabanci bi psikologun videosunda izlemistim. Diyor ki insanoglu yapi olarak belirli bi seviyede olumsuzluk kaldirabilir. Mesela eskiden tum dunyada olan kotu seylere erisimimiz yoktu. Gazetede filan okurdun, o da herseyi degil yani. Ama simdi dunyanin bi ucundaki seyden aninda haberdar oluyoruz. Diyosunya hani ülkede olan kadin cinayetleri, yoksulluk ,okuyamayan ogrenciler.. hayvan katliami, sahte diploma olayları, yangınlar.. Bunlarin hepsini ustuste gormememiz gerekiyor. Cunku hepsini biz cozemeyiz. Zihnimize asiri yukleme oluyo yani. bu da olumsuz dusuncelere yol aciyo. Yani biraz sosyal medyadan haberlerden vs uzak durmak iyi gelebilir.

Mesela sosyal medyadan uzak dursaydin tatilin tadini cikaracaktin ve kuzenin keyfini kaciramayacakti. Bunun gibi...
 
İntihar düşünmüyorum yanlis anlaşılmasın. Ara ara bu şekilde düşünceler geliyor ve boğuluyorum. Bir kaç gün sonra iyi hissediyorum..antalyada olduğum iicj kısa süreli gezmeye gidebiliyorum.o da antalyaya geldiği için çağırdım.elbette görüşmek zorunda degil.ama mesaj beni kötü hissettirdi.kimse beni güzel bir şeye layık gormuyor sanki.
İki üç tane dostum var demişsin, seni seven annen baban varmış, şunlardan tek bi tanesine sahip olmayanlar var aç KK da gezin görürsün gerçekten kimsesi olmayanları. Ülkenin genel gidişatı herkesin sorunu. Görgüsüz dangoz akraba için böyle bunalıma gireceğine tatil yapabiliyor olmanın keyfini çıkar. Senelerce denize ayağını sokmayan üç krşa hamal gibi çalışanların çoğunluğu oluşturduğu bi ülkedesin maalesef.
 
Geçen bir söz okumuştum da çok hoşuma gitti " Nefsin bir kusuru da şükür makamında olduğu halde kendini sabır makamında görmesidir " . Annen baban sağ , kendi düzenini kurmuş aslan gibi çalışan ayakları üzerinde duran birisin , sağlıklısın, açda açıkta değilsin , bak ne güzel tatilini yapmışsın.Haberlere ve sosyal medyaya çok bakma kendi psikolojim için, yukarda birisi yazmış ya eskiden yayın organları bu kadar olmadığı için duymuyorduk bilmiyorduk. Ama oluyordu.bazı şeyler bizim elimizde değil olacak olan olacak kader hayatı elinden geldiğini yaptıktan sonra birazda akışına bırakmak lazım .Nankör ve vefasız insanoğluna çok takılma , değerini insanların gözünde arama , kendine hedef belirle mesela araban yoksa araba almaya çalış amacın olsun.İçinde bulunduğumuz çağın insanı gerçekten yalnız herkesin imtihanı kendine, şu an evli olup evinden kavga bağırış sesleri de yükselebilirdi.. Evini temiz ferah ve az eşyalı tut aç bir hafif müzik yap kahveni keyfini çıkar inan en güzel günlerin...
 
Dunya hep cok kotu bir yerdi ama haberimiz olmuyordu. Inalilir gibi degil ama bilim insanlari dunyanin en iyi zamanlarinin simdi oldugunu soyluyorlar. Dunyada aclik, dunya savaslari, hastalik salginlari hep oluyordu. Tedaviye erisim cok daha zordu. Veba salginlarini dusunun mesela. . En son covid salgini oldu, kisa surede asi buldular, su anda kimse covidten ölmüyor.
Birkac yuzyil oncesinde cok zenginlerin evinde olmayan konfor (sicak suya erisim, tuvalet, ev aletleri, ev isitma vs) simdi orta halli evlerde var. Yapay zeka sayesinde tedavisi olmayan hastaliklara cozum bulunmaya basladi, ev robotlari uretilmeye basladi, artik yaslaninca bize kim bakacak derdinden de kurtulduk. Omur son yillarda cok uzadi.
Akrabalara gelince, akraba akrep demisler, oz kardesler arasinda bile rekabet oluyor, akrabalarin cogu fesattir, iyi olun istemezler, ben hicbiriyle gorusmuyorum. Benim cok iyi sandigim bir kac kisi akrabam, ben isyeri actigimda facebooktan beni engellemislerdi gormemek icin.
 
Sizi düşüren her şeyden uzaklaşın. Bu aile olur, yeri gelir iş olur, ülke gündemi olur, sosyal medya olur. Ülke gündemi kötü ama inatla ve ısrarla medyanın kötü haberleri toplumsal mental sağlığı etkileyecek şekilde dramatikleştirmesi de var. Ben haberleri bilinçlenmek amaçlı izliyorum ama kaygılarımı artırmaya başlayınca azaltıyorum, tavsiye ederim.
 
Tedaviye devam edin, ben kötü bir şey göremedim hayatınızda. Kötü gidişat hepimizi etkiliyor, özellikle hassas insanları daha fazla etkiliyor biliyorum ama kendi ayaklarınızın üzerinde duruyorsunuz anladığım kadarıyla, bu bile başkalarına göre bir nimet. Kuzeniniz ise tam bir ger.... lı gibi davranmış, kafaya takılacak bir durum yok bence.
 
Tutku derecesinde sevebileceğiniz bir uğraş edinin, onunla ilgilenirken tüm dertlerinizi unutursunuz, korkmuyorsanız eğer sokak hayvanlarını besleyin, sevin, koşulsuz sevgi hem sizi hem onları iyileştirir.
 
Bu konu kafanizi sisirebilir. Ama icimi dokmeye ihtiyacim vardi..duvarlara anlatmaktan yoruldum.
Hepimizin sorunları var. Herkesin kendince dertleri var. Hiçbirimizin hayatı mükemmel değil bunu biliyorum.sukretmem gerektigini de biliyorum.saglikliyim, sevdiklerim yanımda, sağlıklilar, ac değilim açıkta değilim.
Ama mutsuzum.yani bu düşünceler beni mutlu etmeye yetmiyor.
Bir yandan senelerce mücadele etmeye çalıştığım değersizlik hissi, kendini sevme cabası annemle mücadelem.. Bir yandan para kazanma ,kendi ayakları üzerinde durma gayretim..Hayat arkadaşımla bir evlilik kuramamak, sonra hayatıma hiç doğru insan girmemesi, annemi çok sevmem ama her zaman hevesimi kırması😢 ülkede olan kadin cinayetleri, yoksulluk ,okuyamayan ogrenciler.. hayvan katliami, sahte diploma olayları, yangınlar.. Her gün kötü birsey oluyor.😪 insanlar yokssullasiyor. Mutsuzlasiyor..kendim için sevdiklerim icin , ileride bir bebegim olacaksa, doğacak bebegim icin endişeliyim.. hayata dair yaşama isteğim o kadar azaldı ki..Ve yalnizlasiyorum gitgide..sadece iki üç tane dostum var.. kendi anne babam ve bu iki üç dost dışında kimse beni sevmiyor...umursamamaliyim evet, ama ister istemez maruz kaliyorum kafa dagitmaknicin instagrama giriyorum ,sürekli sahte hayatlar..Beni sevmeyen akrabaların gösteriş storyleri.. açık açık sataşmaya dönüşen akraba buluşmaları..


Kendimi motive etmek icjn kısa süreli tatile çıkıyorum ara ara... kendimi dinlemek için uğraşıyorum. Psikoloğa da başladım ama fayda göremiyorum. Görgüsüzlük olmasın, her gün story atıyor demesinler diye kaldığım yeri çekmedim sadece iki tane deniz videosu attım.. anlık rahatlama geliyor.. iyi hissettiriyor.. Bana iyi gelecek şeyler yapmaya çalışıyorum ama olmuyor..😢 deniz story sinden sonra kuzenim antalyaya gelmiş hikayesiden gördüm. Ona mesaj attım, goruselim mi , neredesin ne kadar süre buradasın dedim." Kusura bakma ben beş yıldızlı oteldeyim. Seninngibi ucuz yerlerde takilmiyorum..iki gun durup godecegim başka sefere yazmış." Ben inanamadim.annemle halam arasinda da bir sessiz bir gerginlik vardi hep. Ama biz hic beraber tatlle gitmedik ki. Ben ne yaptim da sen boyle yaziyorsun herkes bir şekilde beş yıldızlı otel tatili yapabilir. Açıkçası ben artık bıktım.. kendimi dinlemek, trafik ve kalabalıktan uzak doğanın içinde bungolov tarzı yerler beni artık daha çok çekiyor.. o yuzden otel istemedim. Ailem le gidecek olursam belki birlikte ayarlarız.. Tek başıma olduğum icjn zaten üzülüyorum tek görünmek de istemiyorum.. o yuzden bungolov istedim biraz da. çok çirkin ve gorguszce geldi bana bu yaklaşım..
İste böyle şeyler.. kendimi dinleyemiyorum.. sürekli kötü şeyler oluyor..ailem de hep yanıma gelemiyor. Tek yaşıyorum.. keşke bir eşim olsaydı diyorum bazen beni cok seven. İçim huzursuzken bu tarz yaklaşımlar beni daha da kötü hissettiriyor..

Ozetle, yasama isteğimi kaybediyorum hızla.
İntihar asla düşündüğüm.birsey değil.ama tanrı inancımı da yitirdiğimi hissediyorum.. niye dünya gitgide kötüye gidiyor.. neye inanmalıyım bilmiyorum..daha kötü günler yaklaşacaksa huzurla ölmek güzel birsey gibi düşünmeye başladım.
Düşüncelerim sizi rahatsız ettiyse özür dilerim.icimi dökmek istedim sadece.

Tek sorunun özgüven eksikliği,şu yazdiklarindan bile belli.Hepimizin başına kötü şeyler geliyor tek fark bakış açilarimizda.Yalniz yaşıyorum,evli değilim,şu an sevgilim de yok.Mart ayından beri sağlık sorunlarıyla bogusuyorum.Tek görmesinler beni diye bir derdim yok, hatta tek başıma daha iyi vakit geçiriyorum.Mesela bu yaz tek başıma tatil yaptım kimsesizlikten değil benim de var arkadaşlarım ama tek başıma iliklerime kadar dinlendim.Tek dezavantajı tek odalar pahalıya geliyor.Turlara katılabilirsin ,tek başına da katilsan asla tek başına olmazsın süper bir kaynaşma oluyor başka yalnız katilsanlar da oluyor.Yeni insanlar tanımak için harika fırsat.

Kuzenin tam bir görgüsüz.Seninle görüşmek istemeyebilir de ucuz mucuz ne biçim laflar.Bak mesela böyle bir görgüsüzle tatil geçirmek mi yoksa benim canım yalnızlığım mı?

Harekete geçin ,kimseyi umursamayın hikaye atarken bile ölçüp biçiyorsunuz, hayatı daha da zorlaştırıyorsunuz.Göreceksiniz sevdikleriniz hayattaysa ve sağlığınız yerindeyse mutsuzluk sadece sizin bakış açınızda
 
Bu konu kafanizi sisirebilir. Ama icimi dokmeye ihtiyacim vardi..duvarlara anlatmaktan yoruldum.
Hepimizin sorunları var. Herkesin kendince dertleri var. Hiçbirimizin hayatu mükemmel değil bunu biliyorum.sukretmem gerektigini de biliyorum.saglikliyim, sevdiklerim yanımda, sağlıklilar, ac değilim açıkta değilim.
Ama mutsuzum.yani bu düşünceler beni mutlu etmeye yetmiyor.
Bir yandan senelerce mücadele etmeye çalıştığım değersizlik hissi, kendini sevme cabası annemle mücadelem.. Bir yandan para kazanma ,kendi ayakları üzerinde durma gayretim..Hayat arkadaşımla bir evlilik kuramamak, sonra hayatıma hiç doğru insan girmemesi, annemi çok sevmem ama her zaman hevesimi kırması😢 ülkede olan kadin cinayetleri, yoksulluk ,okuyamayan ogrenciler.. hayvan katliami, sahte diploma olayları, yangınlar.. Her gün kötü birsey oluyor.😪 insanlar yokssullasiyor. Mutsuzlasiyor..kendim için sevdiklerim icin , ileride bir bebegim olacaksa, doğacak bebegim icin endişeliyim.. hayata dair yaşama isteğim o kadar azaldı ki..Ve yalnizlasiyorum gitgide..sadece iki üç tane dostum var.. kendi anne babam ve bu iki üç dost dışında kimse beni sevmiyor...umursamamaliyim evet, ama ister istemez maruz kaliyorum kafa dagitmaknicin instagrama giriyorum ,sürekli sahte hayatlar..Beni sevmeyen akrabaların gösteriş storyleri.. açık açık sataşmaya dönüşen akraba buluşmaları..


Kendimi motive etmek icjn kısa süreli tatile çıkıyorum ara ara... kendimi dinlemek için uğraşıyorum. Psikoloğa da başladım ama fayda göremiyorum. Görgüsüzlük olmasın, her gün story atıyor demesinler diye kaldığım yeri çekmedim sadece iki tane deniz videosu attım.. anlık rahatlama geliyor.. iyi hissettiriyor.. Bana iyi gelecek şeyler yapmaya çalışıyorum ama olmuyor..😢 deniz story sinden sonra kuzenim antalyaya gelmiş hikayesiden gördüm. Ona mesaj attım, goruselim mi , neredesin ne kadar süre buradasın dedim." Kusura bakma ben beş yıldızlı oteldeyim. Seninngibi ucuz yerlerde takilmiyorum..iki gun durup godecegim başka sefere yazmış." Ben inanamadim.annemle halam arasinda da bir sessiz bir gerginlik vardi hep. Ama biz hic beraber tatlle gitmedik ki. Ben ne yaptim da sen boyle yaziyorsun herkes bir şekilde beş yıldızlı otel tatili yapabilir. Açıkçası ben artık bıktım.. kendimi dinlemek, trafik ve kalabalıktan uzak doğanın içinde bungolov tarzı yerler beni artık daha çok çekiyor.. o yuzden otel istemedim. Ailem le gidecek olursam belki birlikte ayarlarız.. Tek başıma olduğum icjn zaten üzülüyorum tek görünmek de istemiyorum.. o yuzden bungolov istedim biraz da. çok çirkin ve gorguszce geldi bana bu yaklaşım..
İste böyle şeyler.. kendimi dinleyemiyorum.. sürekli kötü şeyler oluyor..ailem de hep yanıma gelemiyor. Tek yaşıyorum.. keşke bir eşim olsaydı diyorum bazen beni cok seven. İçim huzursuzken bu tarz yaklaşımlar beni daha da kötü hissettiriyor..

Ozetle, yasama isteğimi kaybediyorum hızla.
İntihar asla düşündüğüm.birsey değil.ama tanrı inancımı da yitirdiğimi hissediyorum.. niye dünya gitgide kötüye gidiyor.. neye inanmalıyım bilmiyorum..daha kötü günler yaklaşacaksa huzurla ölmek güzel birsey gibi düşünmeye başladım.
Düşüncelerim sizi rahatsız ettiyse özür dilerim.icimi dökmek istedim sadece.
Kaç yaşındasınız ve kendinizde neyi değiştirebilseniz mutlu olacağınızı düşünüyorsunuz (fizik, maddiyat, iş vs)
 
Back
X