- 25 Kasım 2022
- 745
- 1.289
- 27
gunaydin kizceler, sabah bir tartidim ki 62.45 im simdide 62 direnc kilosu oldu, bende ilerleme degil gerileme oldu :) haftaya tasinma var ondan cok cok uyamiycam malum ama en kotu ayin birinden itibaren daha dikkat etmeye calisicam. Seker tuketmiyorum asla ve tketmedim 2-3 haftada, gec yemiyorum menu disinda pek yemiyorum ama yok veremiyorum saka gibi artik. kalktim sinirli sinrli yagli kahvemi iciyorum :)
ahaha riki direnc kilosuna ben de geçmiş senelerde takılmıştım, öyle direnir direnir sonra birden bi gider iyi ki bozmamısım salmamisim der insan:)