Ben cok istahli biriyim 167 boy 72 kilo yemek yemeye bayiliyorum canimin cektigini o anda yapip yemeliyim cok seviyorum tw karsisinda biseler yemeyi hele abur cubur okadar cok duskunumki damak tadina nasil diyet yaparim diyorum bel gobek bolgemden cok rahatsizim beni diyete yonlendiren sebep bu ama en fazla iki gun uyguluyorum surekli beynime yerlesmis bir dusunce doya doya istedigimizi yiyemeyecksek niye yasiyiruz? Tamam yemek icin yasamiyoruz ama yemek yemekte yasanin en buyuk gereksinimi ve bana inanilmaz mutluluk yasatiyo yemek yerken gozum donuyo resmen e ben istedigim gibi yemeyeceksem ve bundan mutsuzluk duyacaksam bir omur iki kasik yemek bir dilim ekmek le nasil yasiyacaz o cipsler pasyalar tatlilar tuzlular hepsinden uzak duracaksak nasil mutlu olucaz lutfen bana biseyler soyleyin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yemeyeceksek neden yasiyoruz
- Konu Sahibi Elseven
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2015
- 6.438
- 15.471
- 448
Ozaman cok sanslisin canim benim.yerimede ye doya diyaAyyyyy bende hep boyle derim ama Allaha sukur kilo sorunum yok durmadan yerim
Nerene yiosun diye sorarlar :)
İnşallah istediğin kiloya ulaşabilirsiniz..
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 18
1.Ilk önce tv karşisinda bir şeyler yemeği birak
2.Hayatına suyu sok en az 2 litre iç
3.akşam 6-7 den sonra yemek yeme
4.Gazli içecekler içme ilk zor geliyo ama sonra alışıyorsun
5.kızartma yerine ızgara veya fırın kullan
6.Bir aburcubur paketinin en fazla yarısını ye hatta 3 te 1 ini ye (1 günde)
7.hayatina meyveyi sebzeyi sok
Bunlarin hepsini 1 gunde yapamazsin hepsini aşama aşama gerçekleştir ilk 15 gun tv karsisinda yememeye alistir kendini sonra bunun ustune 2 litre suyu ekle bunada alistir kendini ve aşama aşama digerlerini yap
2.Hayatına suyu sok en az 2 litre iç
3.akşam 6-7 den sonra yemek yeme
4.Gazli içecekler içme ilk zor geliyo ama sonra alışıyorsun
5.kızartma yerine ızgara veya fırın kullan
6.Bir aburcubur paketinin en fazla yarısını ye hatta 3 te 1 ini ye (1 günde)
7.hayatina meyveyi sebzeyi sok
Bunlarin hepsini 1 gunde yapamazsin hepsini aşama aşama gerçekleştir ilk 15 gun tv karsisinda yememeye alistir kendini sonra bunun ustune 2 litre suyu ekle bunada alistir kendini ve aşama aşama digerlerini yap
Olmuyo iste ayakta durmak icin elbette biseyler yeniyor saglik icin ama birde yemek yerken inanailmaz derceede mutluluk hormonu salgilanan insanlar var ben gibi e boyle olunca nerdeyse hobi haline donusuyor
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.725
- 798
- 31
Tmm canisi ama ben sürekli spor yaparım bu aralar squata merak sardimOzaman cok sanslisin canim benim.yerimede ye doya diya
Yapamiyorum iste yemek yemessem neden yasiyorum felsegesini oyle bir kafama otutrmusumki butun diyet listelirni cope attiracak kadar
Mesela bu saatte harika bir makarna yesen yine zayifsin dimi:) allahin bir lutfi bu bence:)spor evde bende yapiyorum gunde 500 bel hareketi falan
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.725
- 798
- 31
Valla saat 8 de makarna yedim
Deminde 1 leğen patlamış mısır yedim :)) kendimi bildim bileli 55 kiloyum ama su günlerde 50 ye inim diyorum
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 18
Saçma bir felsefe aciktigin için degil alişkanliktan yiyorsun resmen acikmadikca yeme diycem yine o zaman neden yaşiyorum diyiceksin önce bu fikri hayatindan çikart
Canim.1 legen misir favorim ama suan oluyorum misir diye yiyemem azvyagli tuzsuz kilo yapmiyo diyolar ama bilmiyorum off bu bi ceza bence oruc gibi iftari olmayan bit orucValla saat 8 de makarna yedim
Deminde 1 leğen patlamış mısır yedim :)) kendimi bildim bileli 55 kiloyum ama su günlerde 50 ye inim diyorum
Yok ya tokken yemek yemem tabiki ama tok olsamda abur cubur ceker canim bibkasede olsa yemem lazim.onu yoksa uyuyamiyorum
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.725
- 798
- 31
Canım bi çok tpik var zayiflamayla ilgili onlara bi bak derim baya kilo verenler varCanim.1 legen misir favorim ama suan oluyorum misir diye yiyemem azvyagli tuzsuz kilo yapmiyo diyolar ama bilmiyorum off bu bi ceza bence oruc gibi iftari olmayan bit oruc
Bakiyorum canim onun icin uye oldum bakalim.insalah olur bu is belim incelse yeter bana yoksa kalcam yuzum kolum yok yani beni rasiz eden
- 19 Haziran 2013
- 24.858
- 62.725
- 798
- 31
Umarım istediğin gibi olur önüne bi hedf koy ve asla birakma
- 16 Ekim 2015
- 130
- 158
- 18
Yok ya tokken yemek yemem tabiki ama tok olsamda abur cubur ceker canim bibkasede olsa yemem lazim.onu yoksa uyuyamiyorum
Kendine dur demezsen kilo almanin bir sonu yok şimdi 70 kilo sonra 100 kilo sonra 150 kilo olmaz deme bunun bir sonu yokki herkes herşeyi yemek istiyor ama insan kendine dur diyebilmeli yemekler senin patronun olmuş
Su sacma felsefeden bi kurtulsam birakmicamda saol canim.cevaplar icin
- 20 Ocak 2010
- 47.247
- 175.696
- 1.123
- 44
Dogru diyosun canim acaba diyorum bi hastaligim mi var dokyorada gitmedim hani ac kalmak az yemek beni mahfediyo moralmen ve vucut olarak cokuyorum belki cok.monoton bir hayatim var ondan bukadar yemeklere adadim.kendimi cunku okul zamanlarindan yemek yiyop kilo alanayanlardandim
