Yeni hamilelik nasıl beslendiniz

Asss aaa .!.:

Slm hanımlar yumurtlama günümde eşim dikkat etmedi hamile kaldım bugün öğrendim sorum çok kilo almadan bebeğimin gelişimi içinde nasıl beslenmeliyim tavsiyeleriniz varmı bebeyim güzel gelişsin istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hatice190358 .!.:

Yumurta Süt ürünleri protein kuru meyveler vs tüketirseniz ve bol su içerseniz çok kilo almazsınız aburcubur tatlı ve hamur işinden uzak durun az tüketin ayrıca Yumurta et vs gibi gıdaları tam pişmiş tüketmeye dikkat edin az pişmesi bakteri oldugundan sorun olabilir

Genişletmek için tıkla...