:))) YENİ HAYATIMA, YENİ BİR BEN' e MERHABAAAA :)))

bocum

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
21 Ocak 2011
778
27
118
İstanbul
Mrb arkadaslar...ben de bu forumun bır gözukup bır kaybolanlarındanım...
kılosu hıcbır zaman sabıt kalmayan...bır donem verıp bır donem gerı alan...ewt yıne geldım...
azımlı oldugum her dönem ugrarım buraya mutlaka...farkında olmadan zayıflamısım tatıldeyken...
zayıfladıgımı soyleyenlenler oldu ama kendımden o kadar emınım kı kabul etmıyom dusunun artık...
60.5 tan 56 küsürlere düşmeyı basarmısım en azından mutluyum azımlıyım artık...
en guzelı ne bılıyor musunuz...
ınsanın farkında olmadan hıssetmeden kılo vermesı...kafasına takmadan sınır olmadan tartıdan korkmadan...
ben yıne fazla bırsey yemıyom...hafıf hafıf beslenıyom..
elıptık bısıkletıme bınıyom arada...
cok su ıcmeye calısıyom...
bakalım ıyı gıdıyor gıbıyım...
gelısmelerı burdan aktaracagım...

gorusuruz
 
gunaydın herkese...bız gune oglen baslıyoz sayılır...

sabah hemen gıttım ac karnına tartıldım 55.8 ı görunce sok oldum :)))

ıyı gıdıyor yaaaa...hıssedıyorum zayıfladıgımı da...

aynanın karsısında ne kadar pantolonum varsa hepsını denedım durdum...hepsının ıcıne gırıyom ama benım ıclerınde rahat olabılmem ıcın 2-3 kılo daha gıtmesı lazım...50 olursam da kendıme pantolon alıcam hemen...

daha bırsey yemedım...elıptık bısıkletıme bındım cok az...

hafıf bır kahvaltı yaparım bırazdan...

 
Back