yeşil çay ???

Canım ben 1 aydır sık sık yeşil çay içiyorum. Kilom normal ama biraz göbeğim var belki iyi gelir diye düşündüm. Hala da içiyorum ama ben bir faydasını görmedim.
 
aynen cnm bende içiyorum pek bi faydası yok benim de sadece göbek sorunum var doğumdan kalma sinir oluyorum artık:(
 
Tek başına yeşil çay yeterli olmuyor canım ayıptır söylemesi ihtiyacını gidermene yardımcı oluyor sadece birazcık. :34:
Her gün 1 saat tempolu yürüyüş yap, yeşil çayını da iç. O zaman daha faydalı oluyor.
Bende başladım kısa bir süredir yürüyüşe.
 
Sabahları aç karnına içiyorum kahvenin yerine artık yeşil çay içiyorum bir kupa 70 kalori yakıyormuş ama zayıflattıda diyemem
 
Yesil cay tek basina zayiflatmaz, sadece vucuttaki toksinleri atmaya yararli olur. Eger hem toksinleri atayim, hem de zayiflayayim diyorsaniz, yapmaniz gereken spor, spor, spor...

Yesil cay vucuttaki yag yakimini hizlandirir ve diyet ile birlikte tuketildiginde zayiflamada sonuc verir. Fakat tek basina yesil cay icerek zayiflamadan sonuc alinmasi beklenemez, ancak diyet ve beslenme programina ek olarak yesil cay tuketilmeli ve spor yapilmali. Bu sekilde iyi sonuclar alinacaktir... Ayni zamanda yesil cayi sekersiz tuketmek onemlidir!

Bir de aktarlarda satilan yesil caylardan uzak durulmasi, bunun yerine bilindik markalarin yesil cay urunleri tuketilmesi tavsiye edilir... :34:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Sarımsaklı suya oturma?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
539
gggggulll
G
zzzevhi
Merhaba arkadaşlar bi sorum olacak ben bakır sipral takmak istiyorum ama çok zaylatir diyorlar taktırıp zayıflayan oldumu
Yorumlar
19
Görüntüleme
474
Lady Guinevere
Lady Guinevere
A
Yerleşme kanaması bakarmısınız
Yorumlar
5
Görüntüleme
1K
Turunc chemist
Turunc chemist
M
Titreşimli spor aleti
Yorumlar
3
Görüntüleme
385
mer3459
M
A
Sinüzitttt !
Yorumlar
10
Görüntüleme
198
alpilog
A
Back
X